Kissyさん、レッスンよくばりすぎ😆　 BAILA、YOGAはわかるとして、FIGHTして大丈夫？

【全身筋肉痛😢】 今日は全身筋肉痛で動けません😭原因は昨日参加したプロパルストレーニングのおかげ😅 参加者に確認したらみんな全身筋肉痛とのこと。足、股関節はもちろん、腰、背中、肩甲骨周り、脇腹、腕など、ここまで筋肉痛になるのは珍しい！ でも今日もBAILA, ヨガ, FIGHTの3本参加でした！ち

9月15日祝日TWINS FIGHT!!! 9月15日(月)祝日イベントよこせ×えのきのFIGHT60🥊 TWINSコーデ👭で挑んだ、バックナンバー込みの60分間👀 ご参加いただいた皆様、大盛り上がりな最高の時間をありがとうございました！写真は下からダウンロードしてください♪ なんの曲のポーズでしょう😏 

さっき 蘇我店のスケジュールみて びっくり😲⚡️ なんと！ 徳ちゃんのFightなんですね🔥

筋肉痛、、そうですよね… それでも動けるのがすごいです！ このアドバイスに気づかず、昨日は張り切ってしまって150%の力で行っちゃいました（笑）🥵🥵🥵 次の祝日（23日）も他店で、FIGHT60に参加予定なので、アドバイスいただいた通り、ペース配分とパワー配分に気をつけます☺️

MB-1グランプリ応援レポート② こんばんは！ 前回の投稿に引き続き、今回はMB-1グランプリセミファイナルの応援レポートを投稿します！ 9/12(金)@渋谷この日は木場店の板山さんと、渋谷店の新井くんの応援に行きました！2人とも研修で一緒になって以来仲良くなり、入社時期もほぼ近い同期なような存在です！ 

2日連続のFIGHT、本当にありがとうございました！ 熱く盛り上がった2日間で、ココロもカラダもすっかり燃え尽きるほど楽しませていただきました🔥 小山IRが一番パワフルで、「皆さんから、そう言われます😊」という笑顔もとても印象的でした。 FIGHTの時間は、私にとって本当に楽しくて幸せなひとときです

さゆりんとのコンビが急遽ピンになったのね〜😓 スーパーインストラクターのFIGHTツアーとハシゴ行けるかと予約入れてたものの、移動時間的にちょっとギリだったのでどっちかしか無理だなと思い、今回はスパインを取っちゃった🙇‍♂️🙏 新小岩オープンからの(原田さんは若干違ったかも🤔)四天王の2人、さすがの

ワンちゃんの誕生日 今日は火曜日安定の鶴見店へ。森IRのAQUA受けてきました！鶴湯さんもクロロ団長もご一緒でした！昨日の横浜店、45分受けたからか動きが鈍く感じました。いや、徳ちゃんのFIGHT60分か。 仕事中にずっと迷ってました。今日は愛犬の7歳誕生日。ワンちゃん用ケーキは買ってある。けど人間用がない。

AQUAは僕は好きです！ 今日もこれから受けに行きます！ 23日、Powerはキャン待ちですが、fightは予約とれました！