石橋阪大前店 MOVE BODY ユニフォーム 青🟦いっぱい グリーンが一人もいなかった SHAPE 45 2ヶ月目 コリオも覚えてしっかり動ける分 しんどい🤣 FIGHT 45 アップデート スタジオは初参加 トレーニングパートも前回より だいぶ軽くなってよかった ソードがカッコイイ コンビネ

よろしくお願いします🙇🙇 当日はファイトがひとつ目レッスンなのでもちろんファイトから出ますよー笑 祝日はAスタジオが拠点ですね😊

ファイト！ 洗濯機 いい品が 早く見つかりますように…

レオ氏ファイト45【武蔵藤沢】 10月から、レオ氏のファイト　８時台にお引越して参加しやすくなり、本日第一回目でした 石垣島から昨日生還❓緊張のせいか🫨丁寧な(丁寧過ぎた笑笑)説明で、５分オーバーして終了☑️ マーシャルパートの袈裟斬りの部分で、こちらは一回早く終わってしまいました〜🤪初回はトラブルがあっても徐

明日は三浦さんのパワー30・コンディション30・ファイト45に参加出来たらいいな😁🤙 パワー30は予約してある。 AgelessMObi30に参加してみた。 キツかった🙄 １回目なのでちょっと続けてみないとちょっと😵‍💫 大城インストラクターなのでわかりやすい説明と実際にどんな感じか？ 30分あっと

五反田にいらしていたんですね😉ご挨拶できずすみません💦 ファイト楽しかったですね😊初回とは思えない盛り上がり💕最高でした✨ お時間があればぜひパワーも😊お待ちしてます👍

徳ちゃんファイトはアプデ初回でも絶対にモヤモヤしない😊五反田ファイト最高に盛り上がりましたね💕笑顔全開😆楽しかった〜✨

基礎DANやってきましたー 今日はいつもながらギリギリ開始5分前にスタジオ入りして井上IRのファイト30とパワー30に参加しました！ファイトは2回目となりますが、まだまだスムーズに動ける感じではなく マイペースで動けるようにしていきたいと思います😄 少し筋トレした後、今日の目玉レッスンである『基礎 DAN』に参加しました！ も

パワーはファイトと違った徳ちゃんが見れていいですよ。「ビタッと止めて」って、 みんな流れないで止まるんです。徳ちゃんは「イェーイ❗」って言うけれど、その一体感は凄いなと思います。 お時間があればファイトの後のマーシャルも最高ですよ❤️私はこのために一時間かけて五反田まで遠征しています😁

ファイトのアップデートはもちろん五反田店。MB-1初代チャンピオンでズーパー過ぎる徳ちゃんのレッスン。 徳ちゃんのキューイングが絶妙すぎて、初回とは思えない盛り上がり❗楽しかったー❗ 徳ちゃんのジャンピングランジ、重すぎて床が抜けるかと思った🤣 その後のマーシャルレッスン。私はこれが大好き❤️ 絶