初めまして😌 ぜひ受けに来てください♩ レギュラーで平日夜ファイト30しかないので祝日にでも🌼お待ちしてます！

ファイト45→シェイプ45からのスパルタンはかなりしんどかったです😢 スパルタンは、もっとトレーニングしないといけないと痛感😫

横浜店にて今日は桃乃さんのファイト45で思いっきり汗かいたあと、kanakoさんの代行のkaedeさんのダンス45をとても楽しみにしてたのですが、当日急遽ダンス45が休講に…😂予約画面が消えていたのでアレっ？と ダンス欲を満たさず物足りなさを感じながらもファイト後に筋トレをやってお風呂♨️入って

わー！またお会いできるの嬉しいです！ 今度こそ 一緒にファイト 楽しみだ 、、🤔💦

ファイトのみ 川崎予約 取りました✒️

来る8月3日！川崎遠征お願いします😊✨🤲 無事、予約取れました！ パワーとファイトのレッスンに参加させていただきます🙇‍♀️ 矢野さん、レッスンに参加される川崎店の皆様、いらっしゃれば遠征される他店舗の皆様、一緒に遠征に行くヒロシさんあゆみさん 当日はどうぞよろしくお願いします！

今日の推しイントラさんのプログラム終わりました。🥵💦 とにかく💦💦🥵 イントラさんお帰りになりました。 お疲れ様でした。 また来月もよろしくお願いします。🙇🤗 明日山路さんのパワー30🏋️と大木さんのファイトあるので楽しみ🤩👍

今日は🥵💦推しのイントラさん🤩に会えますが👍 パワー45🏋️・ファイト30・シェイプ45 ギャ！…🤩😵‍💫 嬉しいやら😵😵‍💫😵😵‍💫 バテバテで私は3本ムリなので😢😭 イントラさんの体調チェック😳しながら🏋️ わかりやすい説明👍とたまに面白い話し🤩も… 8月スケジュールチェックしてみたら同じイント

私にとってのレアレッスン🤝 月に1回でれるか、でれないかの土日レッスン😣三澤IRのパワーとファイトに参加してきました🏋️‍♂️ 肩丸まっている、下見すぎ、落ちすぎ、つまってる、キックがね〜、あげればいいだけじゃない！などなど40人弱の中の1人なのに、私たちのことしっかり見てくれてるんだなって改めて知って月曜日のトレー

今テップネスより帰宅 テップネスの近くにドン・キホーテがあるのでちょっと寄り道😳 ベンチもあいていたのでチョッと座っで休憩 いつもお話している方達と 今日も暑かったなぁ🥵💦😵‍💫 今日もイントラさんと色々話ました。ファイト・パワーの事今日の体調はどんな感じか？ 先週はパワー🏋️の3時間前にジムに着い