雨だけど宝塚店に アイキャッチ画像はハロウィン仮装レッスン可の一覧表。めちゃくちゃ多い😆 今日は雨の中、宝塚店へ🚖。まずは時信IRの基礎DAN!30とMOVEBODY DANCE45へ。基礎DAN!は今回はアイソレーションと体のダウン⤵️の動きプラスして連動。手のアームスもつけると頭の体操です。‥YouTu

レギュラーレッスン欲しいですよね～😁 木曜日の夜はPOWER だけど、FIGHT もホントやって欲しい。 なんて贅沢な大人のお子様ランチなんでしょう🤤 好きなものばっかり🤤 大人のシュワシュワは飲めません😁

お疲れ様でした！ このFIGHTのレッスンでも川崎ノリ健在です😆 FIGHTまで激しい4レッスンを受けたのでアロマヒーリングストレッチは必須です！ アフタートークで気がついたら21:30くらいまで過ごしてましたね！ 1日長いレッスンお疲れ様でした！

お疲れ様でした！ SHAPEはたまにしか出ず自信がないのでいつも後ろの方でこそっとやってます😅 矢野さんはSHAPE, FIGHTとMB1で結果が出てるので、来年はDANCEで参加してもらいたいと密かに企んでいます😆

行徳まつり2025🏮(FIGHT披露！🥊) 今日は南行徳店の近くで行われた"行徳まつり"に参加してきました！なんとか雨が上がった状態で実施できて良かった〜！ ブースではピックルボールを使用した玉入れや握力測定をしました！  そして！ステージにて【MOVE BODY】FIGHTを披露させてもらいました🥊会員様もそう

今日はここ❗❗ ここに来たけど…😭推しくんは急遽お休み😭代行で倉地IRがFIGHT 45🔥倉っちがやってくれるのでキャンせずに行ったけど負のオーラが出てたみたい(笑)石橋阪大前店で買わずここで買う😁でもこれ見て癒す😁ちゃんと買ったよアピール😁おばけちゃんは推しくんに着ける予定でした😅推しくんのハロウィン仮装が見たか

これを使用して武庫之荘店へ 明日は感謝祭時に貰えた権利外無料クポーンを使用するため､武庫之荘店に遠征❣️DANCEとFIGHTに参加だよ❣️久しぶりの武庫之荘店❣️ 

🎉🌺川崎TIP🌈矢野IR🙇💫大阪TIP🏖️❤️‍🔥 🍊⛱️TIPNESS川崎店🍒矢野IRありがとうございました😆 🎉Power 45🌻プレート多めにめちゃくちゃバテバテ💦🙇Quickとsingleとslowの低さの位置を統一に💪❤️‍🔥合わせる事の意識‼️一つ一つ止める事の意識徹底に💪🔥 👏🈵fight 45🈵🎉めちゃめちゃ極寒の

むさふじテイップ　日曜レッスン 本日の日曜レッスンは､Power45とFight45を代行でお馴染みになった、元むさふじテイップのIRであるTATU さんにご指導を頂きました❗一つ一つの動作には意味があり、何となくレッスンを受けるのでは無く、意味を理解した上で姿勢に気をつけて動く事❗全くそのとおりで既に筋肉痛❗😅と言う事で、今日は

雨😆 今日は天気が悪いカラダもガチガチ😃fujikoインストラクター🤩パワー.45Fight30担当なので来た私😁デモ無理しないでやった🤗🤙