MOVE BODY AQUA30 出たぞい！ スイムキャップを(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!したので、約束通りMOVE BODY AQUAに参加！楽しく汗をかけました！前蹴りの時はイントラさんに水をぶっかけるくらい蹴りました（かけなかったよ🤣）あっという間なので45分やりたいな！ １個だけメンズへ注意点。写真のような水着はおすすめしません

マスターポジティッパーへランクアップしました！  ・先ほどポジティッパーのマスターへランクアップ致しました😄運営事務局の皆様、レッスン指導頂いているIRの皆様、いつも明るい顔で迎えてくれるフロントスタッフの皆様、そして大切な大切なポジティップの皆様～ 心より有難うございます😭 今回は長かったな～😟…　エリートから先が全く見えず

お家ご飯🍚🍴コロッケ😉❤️ #ティップネス川崎店冷凍コロッケ❤️揚げたては美味しい～😋🍴💕

ローソンストア100✨ロールケーキ😉❤️ #ティップネス川崎店、切れているロールケーキ❤️5つ入り❤️美味しくてリピートしました😍❤️

ローソンストア100✨だけ弁当🙌😉❤️ #ティップネス川崎店買わないつもりでしたが、ネットで美味しいという声を聞いて　食べてみました‼️おっ、美味しい😍❤️

一番乗り！でした #ティップネス川崎店 昨年の感謝祭で購入した『川崎店オリジナル』ニコちゃんTシャツが、もう一枚欲しい！と要望したら再販が決まって、前回とは違う「インディゴ」を注文！ 今日入荷したばかりだそうです♪さっそく明日から着ようと思います😊

トウモロコシの芽🌱 #ティップネス川崎店パパさんが　トウモロコシの種を買ってきて　嬉しい発芽🙌どんどん大きくなりますように💕成長が楽しみ💕

レインボーラムネ💕 #ティップネス川崎店お菓子の福袋に入っていた可愛いラムネ💕まん丸でカラフル😍💕

お洒落な朝食☀️🍴ピザ #ティップネス川崎店朝からワイン💕

㊗️👏今日はヤバいTIPNESS川崎🔥❤️‍🔥 ㊗️日曜日TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😭☝️👏ヨコヨコさんお菓子ありがとうございます😭いつもすみません🙇🙌 Power 45特にIIIクイックの時の膝を落とし込むやり方.スロースーパースローでは上げる方のカウントの意識徹底に‼️自重 trainingでの肘の使い方.と