セミファイナル　池袋店メンバー 日程散らばってるなぁ… 全員の応援行きたいが、、、 仕事との兼ね合いが、てか予約できるのかどうか そしてスパルタンbeast直前の週だから、調整も考えると…

TIP.XTOKYO池袋 アジリティ調子悪かったまぁ、そんな日もある

4ヶ月ぶり朝fight 池袋店屈指のハイテンションクラス清水IRの木曜朝fight45最初一見さんお断りかと勘違いしたくらい、、、 4ヶ月も離れると末端意識になってた、もっと肩甲骨と骨盤から動けるように

TIP.XTOKYO池袋　レッスンプラン復活 3ヶ月半ぶりにレッスン復活fight30で死にそうになった… これで身体絞りやすくなった、レッスンやってると絞りすぎるから、そこだけ気を付けて

池袋からは4名がセミファイナルへ まずは全力で楽しんで来て欲しい なんか上から目線なコメントになった… 日本語って難しい

TIP.XTOKYO池袋 ちゃんと浮気から戻ってきました… 今日は昨日学んだ事を活かして、最大火力向上を目的に 写真は挑戦したアングルドレッグプレス、435.5kg浅くなら可能、フルボトムを目指して パワークリーンも95kgなんとか出来たここからフォームを鍛えて

TIP.XTOKYO池袋 リカバリーそろそろ、真面目に脂肪を減らさないといけないかもしれないどうしてもコンビニスイーツがやめられない

やべ、池袋のメンテナンス休館日っていつだ？

お疲れ様でした🙋🏻‍♀️ 少し落ち着いて、ほっとしたころでしょうか。3回目の挑戦すごいです👏👏👏ぼっちになりかけたけど、池袋チームで参戦して、なにかできることはないかと気配りができてしまうみかりんさんは本当にステキです😊 アイコンも変えられたのかなぁ…😊

池袋店で練習してたら、初対面のバイトの人が「陸上やってますか？」って 彼もビーチスプリントやってるらしいが、 にしても良くわかったな。。。 池袋はバイトの人まで優秀だなぁ〜