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職場の同僚からの頂き物！ 今日、会社へ出勤すると同僚から渡したい物があるって紙袋を手渡され、何？って聞いたら、缶ビール🍺という事で…敢えて経緯は控えますが、最近、頂いているばかりで恐縮です🙇有難うございます！🙂　　　　　　　　　　　　　　缶の裏側はイラスト入り！#ティップネス武蔵藤沢店   

今日のむさふじスタジオレッスン！ 昨日、投稿し忘れたので「今日」では無く、昨日のむさふじスタジオレッスンです！推しの三澤IRのpower45、fight45で汗を流したのですが、三澤IRの右膝にテーピングが！😲どうしたの？、ちょっとやっちゃてね…というか古傷が悪化した感じかな～、それでも普通にレッスン指導されて、レッスン後はいつもど

ジム友からの頂き物 ジム友から梅酒を頂いちゃいました！😄何でもそのご夫婦お墨付きで、色々と飲んだ中で最高に美味い梅酒だそうな。ネットで確認すると720mlで割といい値段するのですね…、というか、いつもは芋焼酎なので梅酒の相場が分からないのが実情ですが🙂いや～美味い！実に美味い！ロックで飲んでも美味しいですが、炭酸で割る

雨でもポジティブ☔ 昨日はあいにくの天気でした。ヒトは外に出るのが億劫になりがちです。でもROCKYは違います。それが何か?という雰囲気でいつものように散歩リクエスト。新調したレインウェアを纏いルンルンしながらせっせと散歩🐶 ROCKYのおかげで土曜は、MOVE BODY45✕3の日ROCKYに負けないよう全

ロッキー泳げるんですか？ 凄い！ 前に藤沢店でトイプードル飼っててと話しかけた者です。 うちは泳ごうとしないです…。

スペアリブの美味しいお店！😋 今日は、久し振りに大好きなビートルズのコピーバンドの生演奏を聴きに六本木に来ました！😄六本木でのルーティンは、ここで食事をしてライブハウスへ行く！という事でハーフリブセットにフランスパン！デザートにアップルパイ！そして、いよいよビートルズナンバーを聞きに、世界的に有名なコピーバンドのライブハウスに移

私は5/16(金) - 5/25(日)まで仕事 & SPARTAN RACEで関東に行ってますので、その期間を外して頂ければ🙏 武蔵藤沢店に伺った際は奢って頂いたので、いいお店予約してお待ちしま〜す🤗

川崎ティップから帰宅時の出来事！ お待たせしました！😃　もったいぶらせてゴメンナサイ🙇　…という事で、「帰宅途中の素晴らしい出来事！」とは、矢野IRと川崎駅までご一緒させて頂いた事です！ 川崎ティップを退館後「市役所通り」を駅まで歩いていたところ、自分の左側に同じ速さで歩む人が居ると思いきや、私に振り向いて微笑む女性がいる

今日の川崎ティップ遠征レッスン！ 本日は、川崎ティップへ遠征レッスンに行ってきました🙂既にMBｰ1で全国区的に有名になった矢野IRのpower45、fight45を受講して来ました😊 ・power45レッスンは、以前の受講時と同様、水分補給時に実演と説明があり、非常に分かりやすいレクチャーを受ける事が出来ました。また、川崎

本日は川崎店！　POWER→FIGHT　矢野IRさんですよー！ POWER45、今期初めてのフルパートです！ やはりランジ先輩がきつい(⁠;⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)逆に言えば、ここさえ乗り切れれば後は気合でなんとかなる気がしました笑　結局精神論ですね(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ 矢野IRさんも、ここを乗り切