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本日もご参加ありがとうございました！！shape×fight60㊗️スケイベント感満載で楽しかったですね😊滝汗万歳🙌 矢野も湯浅さんの素晴らしさに圧倒されながらたくさん刺激を受けました✨ conditionも💃🪼今月初とは思えない上手な動きでしたよ👏🏻 本日の写真をここに添付させてください〜！

SHAPE&FIGHTスペシャル、お疲れ様でした。湯浅IR、矢野IR、2人で、楽しいレッスンだったんですね。😊

㊗️🎉2024伝説-MOVE BODY-1123🥳㊗️ 川崎TIP矢野IR.湯浅IRありがとうございました😊🤗‼️shape & fight60Special‼️👏🙌w-upからテンションMAX爆音最高のスタジオ😄shape& fightは過去曲と現曲交えながらshape湯浅 IRと矢野IRカッコよく聞き取りやすいカウントのわかりやすいス

お疲れ様です〜！ 落書きなんで伝えなくて大丈夫ですよ！笑 むしろこれからも持ち味を活かしてほしいです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 河村IRさん本人からも記事見たと言われ、焦りました(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ 感謝祭のクーポンを使って、非会員の友達と河村IRさんのFIGHTに参加したのですが、とても楽しか

POWER60、FIGHT45お疲れ様でした😊

初遠征。駒沢店へ。【MOVE BODY】POWER60のスクワットにラウンジと脚攻めヤバかった。からのFIGHT45は鬼キツかった。でもインストラクターさんの追い込みや曲が大音量で楽しかった〜。大満足🤗

FIGHT45，BAILABAILA45、がんばってきて下さい😊　ドルフィン5617さん、BAILAやっていました？

遠州朝から☀️ ですが北西の冷たい‘強風吹いて 🥶冬が来た❗️という感じ 🍊ティップネス感謝祭後半イベント 各店舗🏬盛り上がっているでしょう レッスン前⛩️ちょっと寺院巡り🙏 さて👊【FIGHT45】感謝祭ver.SPと 【BAILA46】頑張って来ます😁 🟧今日も良い汗💦酔い酒🍺🟧

私も、2年前から、昔の椎間板ヘルニアからの腰椎すべり症です。腰痛持ちは、筋トレがんばらない方がいいかもです。だから、最初、MB CONDITION、控えめにユニバ、プールから、はじめています。整骨院で、腰に鍼打って、電気治療で、良くなってきている気がします。今はユニバ、MB DANCE、控えめFIG

FIGHT、DANCE、がんばって下さい😊　POWERも、レッスン参加できたら、いいですね。