ありがとうございます🙏 一義さんももしご都合がつけばスパルタンレースに参戦してみてください。 矢野インストラクターがとてもお喜びになると思いますよ😊

🏃‍♀️‍➡️スパルタンレース沖縄🏃に参加しました😊 #ティップネス今日は沖縄の豊崎海浜公園で開催されたスパルタンレースに参戦してきました。私にとっては人生初のスパルタンレースです💪  スタート前の記念撮影。※写真は長押しするとダウンロードできます こちらはゴール後。一足早くゴールされた紗衣さんチーム(SUPER)の方々。

🔥☺️南行徳MASTER CLASS😆🔥 2月以来の南行徳 MOVE BODY FIGHT☺️‼️日向野master IRありがとございました👏🤣 fight30w-upの前からもう会話がめちゃくちゃ面白い‼️フックの所で足首を動かす曲と体感.腹筋でしっかりフック分けて使う説明膝蹴りの上↑じゃなく前に出すやり方.縄跳び動作はフレク

昨日はお疲れ様でした🙇🏻‍♀️ おっさん’sの撮影📸もご協力いただき、本当にありがとうございました‼️ 沖縄でのスパルタンレース頑張ってください🙋🏻‍♀️

スパルタンレースの仲間だった件...。😅 スパルタンレースの仲間と再び...。 新百合ヶ丘店！感謝祭！のダンスの発表会のフォーメーションの練習！ 色々と話しているうちに...ダンスの仲間だけど、スパルタンレース経験者だと判明❣️※更にダンスのチームの絆が深まる⁉️ #UMWD#ダンス友『#ダンスでも筋肉は裏切ら

過去にスパルタンレース出た時見事に失敗しましたー🙈××× 難しいですよねっ

今日はここ❗❗ 月に1回推し２のところへ💕ちゃんと約束を果たしている😁推し２のFIGHT Vol.12 の納めでもある。そして…スパルタンレースにでられた方からお菓子をもらった😃いい子にしててよかった😁 レッスンは笑いありで楽しかった😃💕

今夜の「ティップネスしか知らない世界」は”スパルタンレースやり投げ上手くなる「ジャベリックスローの世界」”でした。 ジャベリックを置いている店舗はそんなに多くないとは思いますが(宮前平店にはあるのかな？）、ボールとかでも代用できそうなので、この動画で解説されているやり投げ時の上半身、下半身の使い方を

🔥😁MOVEBODYmasterclassin宮崎台💪🔥 榎木masterIRありがとうございました😊FW45groupW.今日も新しい動きありがとうございます😭脳トレやっぱめっちゃロボットになった〜すみません🙇でもめっちゃ楽しいファストウォーク🎉毎回のわかりやすい丁寧な説明と盛りアゲ‼️最高なスタジオトレーニング😆Power45ランジ今日もやばかった〜効

昨日スパルタンレース出場した方、お疲れ様でした🔥 私も初BEAST！無事完走しました！！ 激坂、、激坂、、過酷オブスタ、、何度もめげそうになりましたが、ティップネスのTシャツを着てる方はもちろんのこと、初めて会う人たちとも声をかけあいながら皆で一つのゴールを目指す素晴らしさに感動して、最後のファイヤ