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旧ポジ　ラスト・ロッキー🐶 コンティっパー⭐️最終投稿は、ロッキーの振り返り笑顔でしめさせて頂きます🐕（笑）🐶本日は、ロッキーと浜遊びの後に、『優しい』シェイピング45でのシゴキトレを皮切りに、アクティブストレッチ45MOVEBODY FIGHT45基礎ダン30を🎄仮装で参加！オールアウトです😃 みなさん、新ポジでま

UMWD!検索して...明大前店！遠征❣️ 本日の日曜日(12/21)は仕事...年末は、急な仕事が入る事が多い...焦って仕事終わって...検索して...ホームの東新宿店！へ行こうと思ったら休講...😭 再検索して...移動時間も考えて...綾瀬店にするか❓ 検討して....明大前店へ遠征‼️2ヶ月半...全力で一生懸命

［MOVE BODY］FIGHT😄SHAPE 日曜日、佐久間さんの［MOVE BODY］FIGHT45😀SHAPE45クリスマス装飾を渡したら、何のためらいもなく、つけてくれました!お団子のてっぺんにツリー🎄。そして、トナカイのツノ🫎いつも楽しいレッスン😃ありがとうございます！！ 

塚口グルメ🍝と新幹線アイス🍨 #ティップネス塚口店本当は牡蠣を食べたかったけど、黒板になく、聞いたら、季節限定で今はありません、とのこと。そこで、一番人気の『ベーコンとなす』をいただきました。栄養バランスを考えサラダ🥗も付けました。お店の入口が２つあって、右側から入ったので、パーサさん、ペーさんとは、テーブルの色が異なります。味

✨和風パスタ✨ #ティップネス川崎店具沢山で作ってみました🎵ワイン🍷ひとくちだけまだ　お酒は　胃腸に早いかな～と思って

✨昆布茶ゼリードリンク✨ #ティップネス川崎店レモンジンジャーが美味しそうと思って買ったゼリードリンク❤️実は昆布茶に　びっくり👀‼️これは　スッキリ美味しかった‼️

みたらし団子🍡 #ティップネス川崎店今日は職場にお客様から　みたらし団子の差し入れ❤️美味しかったです～😍❤️

角煮カレー 本日はスタジオ2本😊 角煮が多く入ってとても美味しかった✨ #ティップネス蒲田店#角煮カレー

大井競馬場フリマ 本日もトレーニング前に大井競馬場フリマへ☺️朝雨だったのもあり店舗数は昨日より少ないですが、いろんな物があり楽しめます✨ #ティップネス蒲田#大井競馬場

むさふじヒロシさんとは五反田店スパルタンサーキットの先行レッスンでお会いして⤴️ ティップネス愛が強い方とお知り合いになれて嬉しいです😆　いつもお見かけすると声をかけて下さりありがとうございます。新ポジティップでもよろしくお願いしますね！