朝食☀️🍴ピザトースト🎵 #ティップネス川崎店昨日、早く寝たので　いつもより　ちょっと早起き😉💕ピザトースト作りました🎵ピーマンは、家庭菜園のお庭から😉💕

脂肪買取と連動して割引はいいですね！ ティップネスではないところで購入して時々飲んでます☕️

宝塚、日曜日POWERアップデート初日 #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYPOWER45今日は月が変わってのPOWERアップデート初日の日曜日だったので、頑張ってFIGHTからのPOWERでした何か昨日のスパルタンサーキット、骨盤リズム参加したので、今日は筋肉痛が少し来ていたような気がしてきつい😭️FIGH

日曜日、SHAPE大ちゃんへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYSHAPE453ヶ月目にはいって、一段と楽しくなってきたSHAPE3とSHAPE5の動けるようになってきたし、次はスパートの動きをもう少し直せたら完璧だけど参加あるのみだね

冷やし肉すきうどん牛たんにぎり寿司2貫 #ティップネス宝塚店 DANCEやるか👊

スムージーとブラックコーヒーがモーニングルーティーンなのですね。 採血数値が改善されているのはいいですね👍 今日もレッスンいっぱいですね😊 ティップネスでのレッスンも数値改善に貢献しているかもしれませんね。

日時のトレーニングの後は⋯。 日曜日は午前中にジムトレーニングをしてお風呂でスッキリした後にお隣のららぽーとでパンケーキ。運動とスイーツ、素敵な休日。  ティップネス鴨居店はとなりにららぽーとがあるのが嬉しい利点です😃

おはティッパー☀️ 久し振りにチビたちとティップネスへ ■帽子になったチビたちに負けないように 私も練習🏊‍♀️ Have a nice day 🏊‍♀️

宝塚店 土曜 森口IR MOVE BODY POWER Ver.16 2回目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で森口インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。 MOVE BODY POWER Ver.16 2回目になります。森口さんは理想的なフォームとアドバイスいっぱいのキューイングで引っ張っていって下さいます。POWER 3

脂肪買取キャンペーンと連動した割引企画。 6月はバーンラッシュ、7月はG•Aプラスときて、8月はプロテインの様ですね😊 と言うことで、早速昨日、ティップネス宝塚店でプロテインを購入しました✌️ まずは前から気になっていたプロテインコーヒー☕️。 私は毎日2杯はコーヒーを飲むので、そのついでにプロテイ