大森駅プロレスDDT団体 ティップネス蒲田店で自重トレーニングを1時間程度🏋️行い☺️ その後は大森駅のイベントへ🚲 プロレスDDTの観戦に行ってきました♪笑いあり迫力もありと2時間⏰とてもいいものを見させていただきました😊 #ティップネス蒲田#DDT

横浜家系ラーメン環2家 横浜家系ラーメン環2家さんへ🚲 開店前10時45分到着6人待ち☺️ この後は行列😅 これ美味しい😋 この後にはトレーニングへ🏋️ #ティップネス蒲田店#環2家

大井競馬場5日目 ティップネス蒲田店で胸トレーニング後には大井競馬場へ🚲 本日最終日🐎日差しポカポカ☀️人も多く感じられました☺️ #ティップネス蒲田#大井競馬場 

中華そば 裏慶さん トレーニング前に中華そば 裏慶さんに行ってきました😊先日の無料中華そば以来の来訪です🍜11時30分頃でしたがすでにほぼ満席😅ギリギリ入れました☺️おすすめ特製中華そば✨これ一つ一つ美味しすぎます👏また行きます🚲 ティップネス蒲田店でのフロントにはクリスマスの飾り付けしてました🤶#中華そば裏

池上本門寺階段トレ 本日は脚からの夜は階段トレ5セット🦵 5セットでは少ないですがこの付近周りを1時間ラン🏃 いいトレーニングでした✨ #ティップネス蒲田#池上本門寺

大井競馬場4日目 大井競馬場までトレーニング🚲 馬の迫力や騎手が話している場面も見られる✨ 楽しい場所☺️ #ティップネス蒲田#大井競馬場

横浜家系ラーメン環2家さん 本日脚トレ🦵1時間半ガクガクになりました😅 本日は横浜家系ラーメン環2家さんへ🚲 14時30待ちも15分程度で入店😊 これ美味しい😋 #ティップネス蒲田店#環2家

調布弁天湯さん 第二栗の湯さん→調布弁天湯さん♨️レトロな雰囲気の銭湯✨鉄の体重計やぶら下がり器だったりと見所満載でした😊銭湯も熱めいい銭湯でした🧖 ティップネス蒲田の良い所 帰宅時EV乗った際にも「ありがとうございました。」と声をかけていただける所です😊こちらこそありがとうございますです✨&n

第二栗の湯さん 本日は2件の銭湯へ♨️まずは第二栗の湯さんへ🚲8月にリニューアル✨全体的にとてもキレイで無料サウナは3人ほどしかありませんが檜の香りに癒されました☺️お湯は熱めでめちゃくちゃあったまりました🤭#ティップネス蒲田店#第二栗の湯

大井競馬場3日目 本日ティップネス蒲田店は休館😅 ハイセイコー記念がある大井競馬場へ🚲 ハイセイコーと言えば私はハイセイコーがいた時代ではありませんが、とても有名な名馬です🐎 現在はなかなか地方競馬から大物が登場していませんが私は地方競馬から大物が出るのを期待しています✨ #テ