本日横浜店でFIGHTとDANCE楽しみましたっ 今日は桃乃さんFIHGTが終わった後、ファイトで滝汗のTシャツを着替えるためにロッカーへGO！そこで一義さんが近くにいたのですが、ちゃんと気がつかず声かけられず…ごめんなさい🙇 🙇 無事スタジオ前で合流できました(*´ω`*)    場所は一義さんと最前列で隣で踊りました😊 初め

おー！一義さん、横浜店来れそうでしたら是非よろしくお願いします🙇😁 僕は確実に桃乃さんファイトとkanakoさんダンスは出ますので☺️ すぎさん僕そんなにぴょんぴょんしてましたっけ？😢w

明日の ジム活は？パワー45🏋️ファイト30推しのイントラさんで 😀バンザイ🙌🙌🙌🙌 マシ―ン・自己練習が出来れば最高です。🤩👍 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 天気が続けばいいな？🤩 今日朝ジム活後マックに寄り ソ―セジマフィンセット注文し食べて満足😋 🥵🥵💦

きゅきゅ休講😱😳😱😳 金曜日は武庫之荘店。梶村さんのレッスン3本で１週間を締め括る感じ。 アクティブストレッチ30シェイプ30ファイト30 休講😭😫😭😫 ま、こういう日もあるよね。来週は元気な姿を見せてくれれば…… って来週はメンテナンス休暇か😱😨😱😨 もうウエアに着替え

明日私の推し🤩✨のイントラさんが代行でパワー30🏋️ コンディション30分・ファイト45分に🤩✨👍 私はパワー30に出る予定ですが… MB―1セミファイナルに今年も出場予定です。😊 会場は？南行徳🙄だそうです。 応援📣してますぅ🤩✨⭐⭐⭐ 頑張って！🤩✨✨✨

ムギさん、五反田店木曜日、徳岡さんのファイト出てますか？ 僕も仕事が早く終わった日は伺ってまして、同じレッスン受けてたのかなぁと。。

事前予約をしてたので間に合うか心配してましたが、 滑り止めで時間ギリギリにファイトに参加できて ホットしました🏃🏃🏃

利用頻度や時間帯 　平日の夜、土曜日午後、日曜日全日 　週６日 🟡場所 　スタジオレッスン、お風呂 (私はジムは利用していません) 🟡内容 　エアロ、MBD、パワー、ファイト、有料マーシャル 　KICK OUT 🟡こだわりやおすすめ スタジオレッスンに参加すると、年代を越えて名前も

🕑利用頻度や時間帯 プログラムによって利用時間が違います。 平日・休日・昼夜利用・休館日以外は利用している。 🟡場所ジムエリア・スタジオ・プ―ル・お風呂など… 🟡内容ストレッチが苦手なので癒やし リラックスが目的のストレッチする。 ジムエリアで筋トレマシ―ン3セット10回 マシ―ン・自己練習 バイク

仕事の忙しさをリフレッシュしにTIPNESSへ。 ギリギリファイトに間に合い、気分最高💪 その後に筋トレ💪をして今日のスケジュールはおしまい。 明日も仕事、明日も忙しくなりそう…