週末のジム活と犬活 金曜の夜は、仕事でSHAPE30は断念。（涙）FIGHT45とSPARTAN CIRCUIT に参加。今回のSPARTANのMENUは以下。1.スパイダープッシュアップ2.ステップ台跨ぎスクワット3.ウェイト持って左右に腹筋4.バービー※正式な名前でなく恐縮です 種目の間はマウンテンクライ

久しぶりのポジティップグルメ✨ こんばんは🌝お散歩とカフェが大好きなポジティップ事務局のチャウチャウです🐕 本日は久しぶりのポジティップグルメをお届けします🙌 今回はティップネス藤沢店の近く。店舗徒歩3分ほどの場所に、素敵なカフェを見つけました👀✨ SAZANAMI COFFEEさんハンドドリップのコ

自宅で桜が満開です！ 自宅で最高の花見をしています！😄昨日、ご近所様より満開の桜の切り枝をお裾分け頂きました😃　なんでも娘さんご夫婦の新居を立てる為、止む無く切るので最後の桜を身近に感じて頂きたいとのお話を聞き、嬉しいやら悲しいやらで複雑な思いでした😥　が、家内が生けた居間には桜の香りが充満してとても幸せな気持ちに浸って

会社の桜満開！ ようやく会社の桜が満開になりました！😃週末の休みで一気に満開になったようで、やはり桜は日本人の心！花は桜木人は武士！日本男子と生まれたからは、こうありたいものです！…頑張らねば！😅   #SAKURA2025、#ティップネス武蔵藤沢店

SAKURA & Rocky 週末、ジムのレッスンの合間にRockyと花見!! アップデートの新振りも覚えてきて、だんだん楽しくなってきました🐶 #ティップネス藤沢店

藤沢店でも同じ種目でした。 参考までにお聞きしたいのですが、 川崎店では種目と種目の間は どのようにお過ごしして いたのでしょうか?

今日のむさふじスタジオレッスン！ 三澤IRむさふじティップ卒業写真！😭　…ではありません！😁　movefight45レッスン後、会員より満開の桜の枝をプレゼントされた三澤IRを囲んで記念写真を撮ろうと、エレベーター入口のさくらをバックに鶴のポーズにしようか！っと話していた矢先、田辺チーフIRが「館内は撮影禁止なので…」、「エレベータ

スパルタン・サーキットの感想 昨晩、20分のレッスンに参戦!!2017相模湖でリアル参戦、その後暫くレッスンもありましたが、スパルタンの名が消え、サーキット系は減少の一途、という中での復活、感謝です(T_T) しかしながら、SHAPE30，FIGHT45の後という鬼タイムスケジュール!! やりますよ、それでも

山田うどん工場直売会！ 本日は、関東ではメジャーなというより、関東圏にしかない山田うどん(通称：かかし)の入間工場直売会に行ってきました！山田うどんは、埼玉県所沢市の山田食品産業が経営するチェーン店で、埼玉県を中心に関東7県で展開しており、特に郊外のロードサイドに多く出店しています。赤いかかしの看板がお馴染みで、アイドルグ

方IRのお父様の中華料理店へ行ってきました！😃 原IRの日曜fight45のレッスンに出た際、恒例の中間トークで「方IRのお父さんのお店のチャーハンが美味しいので、週に2回通っているんです！」というアナウンスを聞いてスタジオもどよめき、直ぐに予約を入れて、方IRのお父さんの中華料理店「菜香楼」さんへ行ってきました！大きめの餃子は肉汁が溢れてとても