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会員アンケートしたらすぐもらえました 昨日載せるはずが寝落ち😪 いつもは田中IRのファイトレッスンですが、昨日の水曜日は東IRがファイト代行でした😌初めて東さんのファイト受けました！東IRが「今日初めて受けられる方いますか？」という問いに 僕は手を挙げました  てっきり 東さんのレッスンを初めて受けるという意味だと思って僕だけ

MB-1グランプリ2025 明日の南行徳の皆さん　頑張ってください。😍 落ち着いて、 日向野マスタートレーナーを　思い出して。💓💞　ファイト

夕方からの雨☂️⚡️でジム行くの迷いましたが雨☂️⚡️もやんだのでジムに歩いて🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ ファイトのイントラさん久しぶりにみましたが？ カッコいい🤩 前にも言ってましたがフットワークが凄い🤩❤️ 途中でもいい感じとか？🥹 説明も丁寧にわかりやすい説明で面白い🤙🤙🤙 あっという間に終わり

今日は三浦さんのMOVEアクア30・スタートFitお腹引きしめ・ダイエット🙄山路さんのパワー30に参加😁😵‍💫 久しぶりにパワー30に参加出来ました。🤩 自分の好きな場所があいていたので久々参加 今日も混んでましたが？😆🙄😁 阪神タイガースが優勝🥇したと…話ししてました… わかりやすい説明もありがと

そうなんです！ ファイト鶴！最高でしたね〜！😄

あんなにパシャパシャ📷撮影してたのに‼️ 本田さんのファイト楽しかったですね🤗

梶村IR代行3連チャン シェイプ　ファイト　パワー ご苦労様様でした ものすごく元気で声も大きく わかりやすい指導で 無茶苦茶楽しかった😊 宝塚でもレッスンして欲しい シェイプファイトでは皆んなで声出しして 梶村IRも歌ったり走り回ってました シェイプ　アップデート2回目 だいぶ動けるようになり

素敵な集合写真です🤗 来週は私が加わる予定です🤣 三澤インストラクター、セミファイナルへ向けてファイト‼️

本番楽しみながら頑張ってほしいと思います🏃🏋️🤸 ファイトで燃え尽きよ💥🥵

ムーブボディシェイプ　アップデート 奥川IRの指導のもとやってきました😊 奥川さんはセミファイナルが木曜日にあったので それが終わってからコリオを覚えないと 脳がパンクするって言ってました そんな短い間に覚えたなんて大変😓 やはり筋トレパートはきつかったです トルチャの練習が役に立ったと思います