今日、予約注文しました！ 初のスパルタンレース参戦そして、チームティップネスの記念にしたいと思います！ 当日はよろしくお願いします！！

是非よろしくお願いします🙇！ 矢野さんもスパルタンレースに参加されるのですね❣️ お会いしたら､アピールします❣️

スパルタンレースはメインですが、 ティップネスめぐりもメインです❣️

スパルタンレースグッズは初購入で嬉しい😆😆😆❣️ 当日は着れるかは分かりませんが、頑張りましょう❣️

３名の皆様！スパルタンレース頑張ってきて下さい！ りえぽんさん！いよいよですね😃 いかにして体力を消耗するバーピーを減らすか！😁

ムーブボディパワーとプロテイン効果は大きいと思います☺ エールのイベで筋肉アップを選択したので👆同じことしてたら、1.6増えました スパルタンレースに出るころには、体幹部も変化してそうですね✨レース応援してます！

申し込みました❣️ スパルタンレースオリジナルTシャツを申し込みました❣️フィットネスのイベントグッズが増えて嬉しい😆😆😆限りです❣️

お気に入りの靴下🧦 今日、ジムに行ったときにちょっとお買い得になってたので買っちゃいました😊この靴下🧦　私はすごく好きです❗特にFIGHTやるときは良い感じ👌　つま先に力が入ることが多いFIGHTでも足裏の疲れ感が違う気がする（私の感想です…）ティップネスカラー🍊＆ジャイアンツカラーの方はスパルタンレースで履きます🏃👊

スパルタンサーキット🔥❤️‍🔥 スパルタンサーキット❤️‍🔥 皆さんスパルタンサーキットご参加されましたか？ 五反田店は月曜日と火曜日にレッスンしてますのでぜひ遊びに来てください😊♩ そして私は五反田店のスパルタンレースアンバサダーになりました‪👊🏻🔥𓂃 𓈒 私の出身地である千葉県！ドイツ村

プロテイン効果？！？！？ 森永キャラメルプロテインを初めて約1か月筋肉量が1.5kg増えて体脂肪は15.8%！！！ 運動自体は昔から続けていましたがティップ再入会して約10年筋トレを増やしても筋肉量は数百グラム上下しかなかったのに、スパルタンに向けてムーブボディパワーをすることにして、プロテインも飲んだからでしょう