本日腰痛の為３週間休んだ【MOVE BODY】👊 🎵FIGHT45恐る恐る参加しました😀 多少左脚痺れましたが楽しく汗💦かけました💦 休んだ３週間でコンビネーション忘れていて 棒立ちする場面あり周囲に迷惑かけました🙇 身体の様子見ながら明日以降ギア⚙️上げたく ストレッチ等ケアして頑張ります💪 ☺️

初TIP.X 渋谷店🐶 昨日は1時間早く退勤できたのでTIP.X渋谷店にお邪魔しました！参加したのはBODYCOMBAT45→FIGHT45でマーシャルゴリ押し筋肉痛確定なプログラムでした( ∩ ˙-˙ )=͟͟͞͞⊃とにかく内装が広くて綺麗なのとスタジオにミラーボールがあってディスコみたいにギラギラしてたのが印象に残った

【9/9更新】MB-1グランプリ開催決定のお知らせ  ティップネス各店舗のトップインストラクターが集結！「MB‐１グランプリ2024」の開催が決定しました！ MOVE BODYインストラクターのNo.1が決まる🏆  動画審査で選ばれた各店舗のインストラクター達が、9月10日～13日セミファイナル、10月13日フ

【夏の思い出】 愛犬と海へ、山へ。 MOVE BODYで、備えた成果(笑) いざという時、抱っこ出来るよう:POWER とっさの動きに対応出来るよう:FIGHT 軽快に散歩できるよう:SHAPE 嬉しい時、踊れるよう:DANCE 苦しいときも、愛犬ロッキーの 顔を思いながらトレーニング に励ん

石橋店 木曜 MOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45‼️ #ティップネス石橋店木曜の夜はティップネス石橋で京田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45に参加しました。理想的な細マッチョの筋肉を持つ京田さん💪。今月からはFIGHT、SHAPE以外に再びPOWERも担当されることになり、そのPOWERも今月は30分で

推しのレッスン #ティップネス石橋店 またまたポジティッパーが集合❗❗それも推しのレッスンに集合です😃推しのレッスンはホントよき😃💕このよさをわかってもらえたかしら？(笑) FIGHT のクールダウンは残念ながらできず…😅ちょいちょい笑いのあるレッスンで楽しかった😃💕 スーパースターの

食べたあとはティッブへ急行❗ Power､Fightで消費します❗

確かにFIGHT、DANCEの後はやめておいた方が良いですね🤣

ハッピーターン、スタッフ、インストラクター、みんな大好き。注意　FIGHTとDANCEのあとに食べると口の中の水分が持っていかれます。🤣

“ちよちんさん”の推し💕のレッスン参加しようと思ったら、水曜日夜POWER45💪か木曜日夜のFIGHT45&SHAPE45🤛で合ってますか？