K I C K O U T 🥊 大阪のよしちゃん先生が江南KTXアリーナまで、来ていただき、レッスンをしていただきました☺️ 今のMOVE BODY FIGHTとは違い、実践を想定してのコリオなので、大変勉強になります❣️ また、次回のa2ko先生のレッスンにも参加したいな‼️ 頑張るぞ❣️

ステーキ🥩200gは本当にガッツリですね。 しかもご飯も野菜も多めで、タンパク質、炭水化物、ビタミンがたっぷり取れているのですね。 Dance45、Condition45、Fight45をやり切ったのも納得です😊

FAST WALK、SHAPE、FIGHTと盛りだくさんですね👍 ナイスファイトです‼️ 私も関東出張が入ったら川崎店に伺って矢野IRと高城IRのレッスンを受けてみたいです♪

今日はtipness天王寺にて、FIGHT45、SHAPE45、CONDITION30に参加してきました。 スタジオの空調の調子が悪く、右端に巨大な扇風機が😊 そこが何と、私の立ち位置でした。涼しいのは良かったけど、風がモロに当たるので前髪が乱れまくって目に入ったりしてFIGHTの時ちょっと大変でし

機会があれば並木IRのレッスンを受けてみたいです。 ただわたしは天王寺店のみの会員なので権利外使用料？を払わないといけないので(ポイントを使う手もありますが) 天王寺店のFIGHT45は予約解禁後即キャンセル待ちになりますが、武庫之荘店と同じく当日キャンセルがある為、意外と入れます。 先着順とは

土曜日😍滝汗tip最高な😂川崎TIP‼️ 矢野IR.高城IRありがとうございました🤗FWとshapeの矢野IR、手足の丁寧な説明と曲の終わりの後.短い時間の合間にポイントをわかりやすく教えてくれて、めっちゃ入りやすく楽しく、胸を張る等コツを教えてくれるのでめちゃく丁寧すぎて、すごいスタジオ‼️ 矢野IR必ずshape終わりに次の高城IRのf

ガッツリ 今日は200g、ガッツリ食べて、Dance、Condition、Fightいずれも45をやり切りました！ #ティップネス藤沢店

おお、楽しそう😊 私は梶村IRのFIGHTは出たことがあるのですが(FIGHTも楽しかった‼️)、POWERは出たことがないので今度出てみます。

リハビリ 本日は、Shape30、Fight45でした。OMRONで、リハビリしてねまぁ〜す(笑) #ティップネス藤沢店

武庫之荘店 木曜 MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店木曜日の夜はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年に入ってHAPPINESS TIPNESS出演、脂肪買取サポーター代表就任、関西の通販番組出演と着実に活躍の場を広げている並木さん。野球部で鍛えた抜群の運動神経と体