横浜公園チューリップ🌷 #ティップネス川崎店今年も見てきました‼️今日、行かないとタイミングが合いそうになかったので　午前中　フラフラのレッスンの後　行ってきました😉💕

✨全国都市緑化かわさきフェア✨ #ティップネス川崎店今回は、体験イベントが多いそうです🎵

✨全国緑化都市かわさきフェア✨ #ティップネス川崎店春の花が、いっぱいです😌💓

✨全国都市緑化かわさきフェア✨ #ティップネス川崎店春のイベント～４月13日まで開催中です‼️

㊗️❤️‍🔥MBFIGHT45🌸アップデート🍀💜 日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗 Power45💪スクワットのお尻の落とし方にランジの後ろから前に戻した時の足の幅と深さにプッシュアップの指の位置の徹底‼️曜日や時間が変わってもしっかりとやるべきことは一緒🔥👏💪プッシュアップの時もやりやすい位置にして頂きありがとうございます🙇🙌45

疲労を通り越した心地良さ マーシャル45👊 渋谷店でユニバ60、POWER45を受けた後に川崎店でマーシャル45！代行で昔からお世話になっているCoach･S(大久保)IRの久々のレッスン！うちの周りでは「代打大谷が来た！」と大騒ぎ🤣 コレオはボクシングとキックボクシングの4x8。それに加えてスイッチキックとシザーススクワットとラン

✨鍋焼きうどん✨ #ティップネス川崎店コンロに載せて作るアルミ鍋のうどん～久々に作って頂きました🎵

✨かなまら祭り✨ #ティップネス川崎店可愛い絵柄です😌💓

川崎大師✨花まつり✨ #ティップネス川崎店御釈迦様の誕生日を祝う　花まつり💕甘茶も頂きました🎵

❤️‍🔥Powerflowpilates🌸アップデート🩷 土曜日川崎TIP湯浅IR矢野IRありがとうございました😄㊗️pilates45直立.座位.横.前後🌼母指球.小指球.踵🌟等特に直立pilates久々でしたが.バランスの力の入れ方足の裏指の使い方の丁寧に細かくの説明でしっかり集中してできました✌️🔥 Powerとflowの意味やカウント.いろんな用語