関東のインストラクターさん・メンバーさん❣️ 12月20（土）にてスパルタンレース大阪大会があります❣️ もし､出走されるのであれば、会えると嬉しい😆😆😆です❣️ 場所は大阪万博記念公園です❣️

スパルタンレースで一つでも多くのオブスタがクリアできますように✨ 高さがあるものはジャンプしても届かないから無理でも 力で持ち上げる、引っ張るなどは筋トレで克服できると自分を鼓舞してトレーニング♪

美味しい誘惑 vs スパルタン魂🔥 諏訪滞在3日目鰻にお蕎麦に…美味しいもの三昧で体がちょっと重たい💦スパルタンレースまであと少し！食べた分、これからしっかり走ってきます🏃‍♀️🔥

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45‼️と宝塚20周年とポ😊 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は「スパルタンレースに出れる身体づくり✨」、得意料理はゴーヤチャンプルという時信さん。7/21の祝日レッスンでは百瀬インストラクターと一緒にMOVE

チビマッチョになれますように✨ 180度開脚、バク転、懸垂がティップでの目標で長年頑張っていましたけど スパルタンレースにハマって、それにはとにかく筋トレして 全身のパワーアップしかない！！！と決めて熱く進んでます！！！ 筋肉肥大が目的じゃなくてあくまでもパワーとにかくpower!!💪

ほんと...あの時の雪❄️凄かった‼️⛄️ だけどね...UMWD!のLessonに参加して良かったと思ってる❣️😌 個人の価値観かも知れないけど... 僕は...以前ずっと『スパルタンレース』にも出てたから...💧 全然！大丈夫だよー❣️😊 心配してくれて、ありがとうねーー❣️😉 『#八甲田山』←

再会できるかも😂😂😂 ２１日（月）　鴨居店‼️‼️‼️　あの方が来て下さいます🤣　嬉しい嬉しすぎる（泣）　予約取れるかどうかは分かりませんが…。　スパルタンレース以来、お目にかかれるかもと思うだけで😆　お待ちしてますね！　もちろんもちろんバッチリ予定はあけておきます😊

久我谷隊長、お疲れ様です‼︎ 諏訪湖にて、気合の自主トレ決行予定です🔥 東京と変わらぬ暑さにやられそうですが…💦 気力だけはしっかり持ってきました！笑 #ティップネス喜多見 #チーム喜多見 #チームSPARTN #サロモンシューズ #スパルタンレース #スパルタンレース裾野

TIPIKEBUKUROの規模が大きくなってきて、 スパルタンレースが近くなると、 マイアカウントでチームメンバーの確認をするようになった この前見たら、姫が参加してた 個人参加メンバーもいるし、池袋が1番盛り上げていくぞ

こんにちは！ とても心温まるストーリーですね🏋️ 私も将来は子供達とトレーニングして一緒にスパルタンレース出場も…夢じゃないですね💪