来週お待ちしてます！！ 是非色味の感想ポジティップに！！😊

ピンクかわいいです🌸 やまぴーもピンクにすれば良かった！！

🥰

【蘇我店】SPARTANどんなもんや👀 蘇我店のやまぴー⛰️です！！ 蘇我店でもSPARTAN CIRCUIT始まりました🙌みなさんご参加されましたか？？ 新しいプログラム、どんなもんや？？みなさん気になりますよね！！ 蘇我店の様子をチラ見せ🫣大きなロープを振り回したり…重りを持ち上げたり！バービージャンプな

私もいろんな店舗のプール巡りしてみたいです笑🏊‍♀️ フリーのキック、はやく泳ぐには細かく！はやく！キックを打ってあげることです🌟キックは足全体のトレーニングにもなるので足痩せ効果もあります😆

小さなうちから水泳はメリットしかありません！！4泳法泳げるの流石です！！ お知らせ遅れました💦 Tシャツ受け取り開始してます！！

疲れにくいバタ足のコツはバシャバシャしすぎないことです⭐️お水の上でなく、中で足の甲にお水をあてて、鞭のように優しくキックしてあげるのがベストです！

美味しそう🤤今日の夜ご飯はカレーにします！笑

クロールをはやく泳ぐポイントは呼吸をしないことです！笑笑

シンクロかっこいいですよね😆 平泳ぎはシンクロで最も重要な泳ぎです🏊‍♀️