お家ご飯🍚🍴白身魚の香味焼✨ #ティップネス川崎店この間、仕事帰りにスーパーに行ったら、398円のが見切り品130円になっていたのだ🎵焼くだけだし、とりあえず冷凍しておいて～　今日、食べてみました🙌予想外に柔らかくて　美味しくて　買って良かった‼️

❤️‍🔥FASTWALK🌸卒業😭MOVEBODY🧡 土曜日🌸日曜日🍊川崎TIP矢野IR💪石川IR🙌ありがとうございました🤗FW30.shape30スローステップ曲の手と足のタイミングの難しい苦手😓動作も特に足の動作を声にして伝えてくれるので手と足とめっちゃやりやすく.動作だげじゃなく曲をしっかり聞く余裕ができたり💐shapeのheelタップからオーバ

しゃりもにグミ&さけるグミ #ティップネス川崎店さけるグミが気になって❗個包装になってました🎵 

✨ふ菓子✨ #ティップネス川崎店久々に食べたら　優しい甘さに　ほっこり❤️

松のや✨鬼おろしぽん酢チキンカツ✨松弁ネット #ティップネス川崎店630円のチキンカツ定食を2つ使って、PayPayポイントが、406p貰えて松弁ポイントが150p貰えた🎵ご飯も特盛無料で凄い‼️

石川IRラストレッスン、MOVEBody　power fight　ありがとう😭✨ #ティップネス川崎店 いつも元気一杯筋肉💪モリモリの石川くんのラストレッスン日でした。PowerもFightも定員数を越え、満員御礼でしたよ。。🫶 彼の分かりやすい説明、そして、体を張ってみんなを盛り上げたりと、レッスン中は誰よりも動いて蹴られる演技等も披露してくださったり本当に

今日は川崎店でご活躍されていた石川IRさんの最終日。 私はどちらかというとスタジオレッスンより筋活で大変お世話になりました。励まし上手👐のおかげでがんばってこれました！感謝です！！ これからはお魚のおいしい土地でご活躍されることでしょう！ いつか旅行がてらレッスンを受けに行きたいな。

❤️‍🔥🩷MATpilates45💫川崎TIP🧘‍♀️🏵️ last😭浜口IRありがとうございました💔🙇pilates45🔥🌸最後も💪徹底的にpilatesの人からリハビリから歴史から.胸椎.頸椎.脊椎の意味と健康と上げ方下げ方.姿勢と呼吸と常に直立二足歩行の意識🌺四つん這いでのコアtrainingと呼吸.💦ヨガとは全く違い🙌脹脛や腿裏が攣りそうになるキツい

お家おつまみ😉💕味噌こんにゃく #ティップネス川崎店ヘルシーおつまみです～❤️🙌

お家おつまみ😉💕枝豆 #ティップネス川崎店ビール🍺には、枝豆ですよね‼️