本日、初めて宮崎紗衣IRのストレッチレッスン受けました。テレビでの印象通り、顔が小さくて元気のいい健康美人さんでした。そして、可愛いだけでなくレッスンも素晴らしかった。気持ち良く体が伸びて、温かくなりました。ファイトの徳岡IRのレッスンも楽しかった様なので、たまには瑞江にもまた来て欲しいと思います。

藤枝店🍊本日の祝スケ㊗️は　 ダンスあり💃エアロあり👟ファイト🥊あり 楽しいプログラムいっぱい🧡 先ずはゆーこ先生とかずえ先生の MOVE BODY DANCE 60 バックナンバー盛りだくさん💕 嬉しくて楽しくて🎵 セットリストを忘れてしまいました💦 次は同じくおふたりのダンスエアロ45 エ

ほっとんど仕事なのですが、5/3仕事終わりに徳岡IRのファイト、5/6仕事終わりにクイズで当たった、巨人戦観戦⚾️ それ以外の日は仕事終わりジム！という感じで、ジムファーストで乗り切ります😊(土日祝日は忙しい…💻)

ありさちゃーーーん大好きだよーーーーっ💕 みんなをドンドン引き込んで追い込んでいく感じと かっこいいサイドキックがたまりませぬ！ ファイトのラウンジは絶対深く全力でやるのがカリメロのこだわりですv(^^)v 皆、汗、楽しく♪ 参加してるみーーーんなで元気いっぱい楽しみましょう😊

更衣室で仲良しの友達に 「うん、なんだか清々しい気持ちなの」と言うと 「そんな感じに見えるよー」って言ってもらえました 全身から気持ちよくリフレッシュした感が出ちゃってたみたいです😊 幸い薬が良く効いて痛みはほとんど感じません♪ 今日はありさちゃんのファイト60、平野君とお初の徳岡IRの祝日プロ

昨夜2度も激しい胃の痛みで起きてしまった。病院に行ってみると ストレス性の急性胃炎と診断。幸い薬が良く効いて痛みはけっこう引きました 先週木曜日から止水生活5日間を強いられて今はトイレとキッチンの水道は復旧してもらったものの給水パイプ全交換の工事日程もGWで決められず（パイプの発注や確認できないら

ありがとうございました！😄 次回のファイトでもネタをご用意し、拳を握らせていただきます✊ #やっぱり板前

粉感ありますよねー？ さっそくキャラメル味大匙２とコーヒー味大匙１をボトルに詰めました 明日、ファイトとトレーニングの後で飲んでみます😊 牛乳入れたらおいしいかも？！後日試してみますね

ゴールデンウィークレッスン  新入社員の石川さん、ゴールデンウィーク最終日にファイトデビュー💪 予約取れるか心配だったけど、無事GET✌️初レッスン楽しみにしています🎵🎵 高校時代は、ダンス部だったそうなので、いつか、ダンスも楽しみにしていますよ～💃

祝日特別プログラムいかがでしたか？ 私はいろんな店舗からタイトルに「はじめまして〇〇です」などと言う今までに見たことのないタイトルを見つけてしまい行ってみました。 行く前は新人の先生にいきなり祝日プログラムを任せるのかと物見遊山でしたが、 行ってみたら全く素晴らしい先生で、ファイトとダンスを教わりま