投稿　第二弾　昼からティップ 初投稿かなりの反響に驚きました！皆さんコメント、いいね！ありがとうございました。ここがホームグラウンドの武庫之荘店になります。ムーブアクア時間変更で受けれず、ユニバ優先で昼の部終了です。関西の猛暑！写真から分かってもらえたら嬉しいです。😅

🍊7月22日 宝塚店からの武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック 2回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート たぶん、3エイト　バタフライして、手はガンショットまで 🍊一言　2ブロック長いよ　後半にビートレBのハウスのステップが出てくるよ　ハウスのステップできたら、あとは、簡単そう

ティップネス宝塚 Road  to Spartan〜TAKARAZUKA〜高槻店を後にして今度は宝塚店へ。Spartanレースのレッスンが二部制で行われており、移動時間の都合で二部の方のみ参加。どういう形で行われるか全くリサーチしていませんでしたが、サーキット形式でスタジオ内に設置された4アイテム（障害物）

宝塚店 祝日レッスン④ 時信IR & 百瀬IR & 森口IR Road To SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜‼️ #ティップネス宝塚店宝塚店の海の日スペシャルレッスンの最後は時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、森口インストラクターによる12月のSPARTAN RACE大阪大会へ向けた講習会「Road To SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜」でした。こちらも宝塚店だけでなく武

宝塚店 祝日レッスン② 時信IR & 百瀬IR & 板橋IR 20周年記念MOVE BODY FIGHT 60‼️ #ティップネス宝塚店続いての宝塚店の20周年記念レッスンは時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、板橋インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60‼️」でした。宝塚の誇るトリプルインストラクターで構成はVer.16のクールダウン以外の全7

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

祝日㊗️にともちゃんのレッスンに参加してヒロシさんの事をお伝えました🙋🏻‍♀️ともちゃんからは…… 「いつ来られるのですか⁉️ FIGHT30でも45のレッスンと同じ満足感を得られるレッスンしま〜す‼️」とのお言葉でした。 写真は「ヒロシさん💕待ってる〜」と甘いささやきポーズです💁🏻‍♀️ ヒロシ

ティップネス武庫之荘 『酷暑避け 武庫TIPにて 涼求める』‥昨日、夜勤明けに2レッスンも出たので思いっきり雑魚寝したので午前は寝てました🫠レッスン開始ギリギリまで家で涼んで、ティップネス武庫之荘へ。撮った後に気づきましたが飛行機雲もまぐれで写っており、なかなか会心の写真になりました。今日は仕事がない日では珍しく土曜日の

AQUAに引き続き、conditionもご参加いただきありがとうございました😊 🐸☔️パートはお楽しみいただけましたでしょうか？🐸 また色々な生き物に一緒に変身していきましょう😂

AQUAご参加ありがとうございました！ 力強い波で避けるの大変でした😂 タオルの件など、直接お話しできて良かったです🤫 また大波お越しにきてくださいね🌊 お待ちしております🙂‍↕️