お疲れ様ですー！ 武庫之荘店は、暫定版スケジュールの話が出ずに平和で終わったっぽいっすね！ ゆっくり休んでくださいー！

MOVEBODY POWER（武庫之荘） 昨日今日と連チャンで POWERを受講。昨日は宝塚でDANCEを受けた後に自主トレでスクワットと腕立てをしたので少し筋肉痛‥😦。しかし体は暖めないといけないので、トレッドミルで🏃‍➡️階段ランが終わって、深くまで傾斜をつけなくなってますけど‥😑レッスンは今回3回目という事でしたが、しっかりできてたか

【有料】ピックルボール POWERの後に続いてピックルボール体験会。武庫之荘でも同じ体験会がありましたが既に満員だったので、こちらに。サーブが野球のバットに振りなっていたのを稲岡IRに指導されてワンバン+縦振りに🏏💨。やっていくうちに私は構え遅れもあったので気持ち早めに構えて打つとリターンショットが決まるように✋。スイート

㊗️高槻イベントFIGHT60Ｗイントラ #ティップネス高槻店朝から祝日㊗️イベントMOVEBODYSHAPE45(本庄IR)MOVEBODYPOWER45(藤井IR)並んで参加 ㊗️イベントMOVEBODYFIGHT60今日はこれがメインの参加FIGHT60Ver.14に＋バックナンバーと思っていたけど、ほとんどがバックナンバー

チャウチャウさん、 スイミングスクールのJSSとTIPNESSの全店舗で、マスターズスイミングの大会が行われるの何故関西は告知ないのでしょうか？？？ たしか、武庫之荘はあったような気はしますが…😅

ティップネス宝塚 MOVEBODY DANCE45今日は仕事の時間都合で宝塚へ。斉藤IRのレッスンは武庫之荘でやってた時以来なので７ヶ月ぶりくらい？なので私を見つけるや否や「あら、久しぶりすぎない？🥹寒いのにありがとう😭」と話しかけられました😇スタジオに入ると他の参加者の方からオレオ頂きました😳なんかレッスン始まる前

武庫之荘遠征 #ティップネス武庫之荘店 武庫之荘店にて、アクティブストレッチ30、MOVE BODYSHAPE30、MOVE BODYFIGHT30に参加。久々の武庫之荘遠征。1時間ランニングした後の3本レッスン、ランニング後にラウンジで休憩していたら出勤された梶村IRと遭遇！！久々のアクティブストレッ

ドーナツリレー #ティップネス武庫之荘店 武庫之荘前に夜ご飯。ミスド、期間限定のファンシードーナツが美味しかった😋アーモンドホワイトリング、ヘーゼルナッツクリームファッション、フランボワーズクリームチョコレート。 他にも期間限定の奴があり迷いましたがこの3つにしました🍩食べた分しっかり動かないと

江南の長島IR 🙆‍♂️撮りました 江南の杉本IR 🙆‍♂️撮りました 武庫之荘の並木IR 🙆‍♂️撮りました 高槻の石川IR 🙆‍♂️撮りました 塚口の塚田IR 🙆‍♂️撮りました ３人目ゲット(プラス２人[中京]) あと 天王寺の長谷川IR 京橋の大橋IR 高槻の

今日は武庫之荘店に遠征してきます。 目的は友ちゃんのSHAPEに出る為。SHAPEのみ予約ですがアクティブストレッチとFIGHTにも出ます。 もちろん当日枠で。 ハッシュタグ鉢巻友ちゃんに初お披露目です。