恐ろしい音と光でした そのせいで万博公園の観覧車が停止して救出に9時間かかったそうです🎡 私はティップネスから帰ってたので助かったー👍けど怖かった😱😱😱

私、昨日ティップネスに行く前に見つけて、レッスン前にお昼ごはんとして食べました！

雨上がりの朝ですね～☀️ ティップネスを愛する全国の皆さま、おはようございます🫡 今朝は、雨上がりで地面は水たまりだらけですが、空は雲１つなく、いいお天気になりそうです✨️ よく寝たのに、眠いなぁ〜💤 （６時前の東の空の写真です📷️）

ローソンクリーム増量企画2 クリーム増量企画2なぜが昨日のクリームが無くなり、この商品がありました。クリーム多くてハンパなく美味しい😋えっ！日替わりで変わるの⁉️明日また夕方以降にあるみたいなので行ってみよ😊 明日のトレーニングは地元でランニングしようかな🏃 #ティップネス蒲田店#ローソン

年末の追込み・川崎遠征☺️ 年末の宴会🍺ラッシュが始まり、ウカウカ休館日に休んでしまうとレッスン参加率が低下する危機に‼️ と、いう事で、仕事終わりからでもPOWER30、FIGHT45を受講可能な川崎店にお邪魔しました。平野IRは、昔、藤沢店でお世話になった事があったですが、その話をすると記憶に残っていたとのことで

東新宿新宿店！ダンス発表会❣️😊 『備えあれば憂いなし』 たくさん練習したから...安心して... 本番に臨めました❣️😊 今までの練習の中で...一番良い出来だったと思う❣️🙆‍♀️ 『手前味噌』に聞こえるかもだけど... それくらい、皆んな頑張ったから❣️😉  

MIさんは裾野と新潟出場されたんですね！！新潟出た人尊敬します そして チーム喜多見がめちゃくちゃ羨ましいと思ってました。 何度かチーム喜多見にコメントさせてもらったのですが隊長の熱量が伝わってきてミーティングやチームTシャツとか本当に素敵な仲間ですよね。 カリメロの店舗は残念ながら・・・。ロード

大田区池上桜館 ジムのお風呂でも充分なのですが😆 私は温泉と電気風呂が目的で一番好きな銭湯へ♨️ 電気風呂で体がやわらぐ感じと温泉でまったり✨気持ち良い銭湯です😊 #ティップネス蒲田#桜館

ローソン50%企画😆 明日ティップネス蒲田店休館だ💦どこかの銭湯に出没だ♨️ これローソン50%増企画久々😆クリームずきにはお得なんですよね✨ #ティップネス蒲田店#ローソン

池袋にある薬局ては、この土日祝でインフル患者120名。 ティップネスに通っている皆さんは超元気。 運動って免疫力上がるのかな？ ちなみに私はこの数年間コロナにもインフルにも感染していません。フィットネスのお陰？体内アルコール消毒のお陰？笑