夜プール🏊‍♂️のあとは、すぐ、寝落ちします😆

27周年おめでとう！ いつもプールでリラックスしています

TIP.X.TOKYO渋谷★感謝祭ビンゴ TIP.X.TOKYO渋谷店限定ビンゴ★プール利用以外ほぼコンプリートしてるのにスタンプ押して貰うの忘れてた…1ビンゴ2ビンゴ3ビンゴは既に達成してるので23日までにビンゴ達成利用しなきゃ🤣1ビンゴ達成は500円で30分のペアストレッチ体験出来るので随分とお得✨ただ推しメンIRのペアストレッチは権利

㊗️投稿第１０１弾記念！１０１回目のプロポーズ!?MTJのマザー・テレサ！青木 佳乃 IR MB-1グランプリ＆マスターフェスタ＆TIP X渋谷 火曜日！ 青木 佳乃 マスタートレーナー  青木さんを１０１回目にした理由分かって頂けましたでしょうか！１０１回目と言えばこのフレーズ！特に深い意味はありませんので聞き流して下さい！笑 MB-1セミファイナル宝塚店から初の出会いがあり１番注目をしているマスタートレーナー。&nbs

武蔵藤沢店でトレーニングしてプールで泳いで、サウナとお風呂でサッパリして帰ろうとしたら… 駐車料金が400円もかかってしまった(ToT) 次回からは駐車券の延長を忘れないよーに気をつけなきゃ。

🕑利用頻度や時間帯主に夕方から 🟡場所ジムエリアとプール 🟡内容　筋トレとひたすらクロールと平泳ぎを頑張る💪 🟡こだわりやおすすめポイント

MOVEBODY FESTA〜MOVEBODY AQUA〜の後に‥ もうすぐ1週間経とうとしてますがこれにて完結に‥したい🤣FESTAのスタジオの後、ちょろっと撮影してから大急ぎでプールへ。すでにIR、参加者が各々の位置に。遅れて行ったものの、私はよく水飛沫を飛ばすので🤣、前列の右側の位置をゲット。この時点でまだ2レーンしか空いておりませんでしたが、ゆっくりと当日参

アップデート研修 どうも。先天的、後天的にも回復力が早く疲れを知らない武藤です(笑)。 本題です😂本日（金曜日）は朝7時に起きまして、10時から五反田店で【MOVE BODY】POWERのアップデート研修、そのまま移動して渋谷店でFOCUS PILATESのアップデート研修に参加してきました。研修後は店舗に

🍊10月16日 武庫之荘店　YOSHI IRのDANCE30 🍊エアロ、ラテン、K-POP、ジャズ、J-POPの5曲 🍊ラテンの太鼓のところは、声出ししていましたね😀 🍊昼間のDANCE30は、ポップダンスより、J-POPの方がいい説🤨 🍊最後に、プール🏊‍♂️で少し、泳いで終わり　Nドラさん、すぎ

こんにちは。 コメントありがとうございます♪ AQUAおつかれさまでした👍 プールってすごく体力使いますし すごーい‼️ ヘトヘトまで追い込んだのですね😊 ステキです💓 私は自分に甘いのでなかなか追い込めません😢 ほんと手軽に食べれるお値段ではなくなってきましたね😅 あーモスバーガー食べたくなって