NEW スタバの今夏限定の「チラックスソーダ　マスカット」。猛暑のこの時期にピッタリです‼️ サッパリとしていて、マスカットの果肉入りで、とてもフルーティーな味わいです。 ご興味ある方は是非！

NEW 一度食べると腸の変化が❓ 次の朝わかります

NEW 🪷夏と極楽浄土を感じます🤭 朝の新鮮な空気ありがとうございます😊

今でもレース当日を思い出させてくれるようなお写真です！！✨ 私も今回SPARTAN RACEに参加させていただきました！ 初参加で不安いっぱいでしたが、仲間がいて当日はワクワクでいっぱい！スタート前、スタート後もテンション高めでした🤣同じ目標持ってる仲間がいるっていいですね！ いつか、レースで会えた

NEW トーストにバナナ・ヨーグルトと納豆・タレ・ネギをそれぞれを全部食べたら、幸せホルモンは出ないのかな〜？

NEW 今回のSPARTAN RACEに向けても小学生以来のうんていでした🤣なんとかクリアできましたが、握力がまだまだなのでのびしろタップリです🤣

NEW わたしも気になっていたので、 先ほどバナナ納豆トースト食べてみました！ 思った通りいける👍️幸せホルモンの為なら毎日食べたいと思いました。が、納豆はやっぱり醤油が合うな〜と感じました🤤

良いIRさんデスね。今回のファイトコンビネーションのダブル裏拳のところでしょうか？確かに打拳を投げ出してパンと弾いてしまうと肩がハズレそうになります。シッカリ意識して弾かないと次の展開も早いので、危ないデスね。

やはり納豆はひきわりに卵黄(オクラかね ぎ) バナナはヨーグルト和えが😙 確かにTVにてやってましたね 今度試して見ます😋

とっても綺麗😍ですネ 近所の防災公園まで行けば見れるかもですが！　なかなか暑い🥵し　家に篭りがちです 有り難うございました