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TIP.XTOKYO池袋 スクワット、浅いけど150kgまで行ったとりあえず安心

夜ウェイト 残業につき、競技場予定を変更して池袋店へ 今週は冬季前の重さ確認中ベンチは80kg、アングルドレッグプレスは450kgに挑戦クリーンはパワーの95kgに失敗、流石にいきなりベストタイは難しいよな

TIP.XTOKYO池袋　朝fight 自分が使ってるガーミンは高強度の運動時間が、2倍になる仕様だから、fight45で運動時間71分というバグみたいな数値が出る 70分超えたの初だな

眠いが、起きたぞ 行くぞ朝fight

TIP.XTOKYO池袋 久しぶりのfightクリーンは80kgが重く感じた 少しずつ、練習スタイルを決めていこう

TIP.XTOKYO池袋 試合後のリカバリー水分持ってかれてるよね、、、

池袋team 祝スケダンスの練習中 楽しそうにしてる 枠空いてるといいな

【池袋店】10月13日(祝月)イベントのお知らせ 10月13日(祝月) 池袋店スケジュール🗓️イベントをたくさんご用意しております☺️特に注目なのがMB-1グランプリ出場者によるコラボレッスンをご用意しています🔥 石井✖️久芝によるPOWER &SHAPE  清水✖️儀間によるFIGHT&CONDITI

感謝祭祝日スケジュール池袋 出たいレッスンが多くて困る 後で違反で怒られても良いから、予約枠4つに増やしたい… 2つは難しいって

昨日の朝 軽めのウェイト今週末も試合、ちゃんと調整して行かねば