🍊宝塚店で大崎IRのCONDITION45，FIGHT30参加 🍊CONDITION45でも、汗かきます。サイドプランクのところはやっている時間長い。コアパワーは、忙しい。それからのFIGHT30、5曲目はトレーニング。さらに滝汗。連続アッパーのところは、ウォーウォーで声出しして、参加しているメンバ

㊗️🎉おめでとうございます🎉アゲアゲ😆 condition久々の矢野IR.一つ一つ丁寧な説明とわかりやすく.最後のカエルの🐸動作めっちゃ面白い、楽しい😀 Power曲と音量と矢野IRの追い込みでめちゃくちゃアゲアゲテンション爆上げ〜今回のPowerもめちゃくちゃ最高🤣 fight矢野IR左にに右に動き回って最後列まで盛

はいっっ 滝汗かきながらたくさん動いた後の甘いものは格別✨ 心の栄養補給ですww 🤭💫

ファイトで楽しく滝汗 甘いものでリラックス満足 これで±0なんて最高ですよね👍

爽快ですね！ 自宅でする軽めのファイトでも滝汗です（笑）

今日もご参加ありがとうございます😆 滝汗👍️ナイスです！！ まだまだ暑い夏が続くのでタフなカラダ作りましょう🌞 水分補給もしっかりと😎🚰

🍊今日もまた、宝塚店でタフな時信IRのFIGHT30 時信IRの上手なリードに乗せられて、短く感じたFIGHT30、30分なのに、滝汗だ。FIGHTが次第に習慣になってきました。

となりのとなりな横浜tip🤗 ティップネス横浜店さんありがとうございました😊fight一本‼️となりに鶴見のTさんいたか楽しくて動けました😄😭滝汗すみません🙇BCな感じのスタジオ☺️最高でしたー😆今日もありがとうございました😊

🍊黒厚子(くろごうし)IR紹介 宝塚店で毎月１回、くろちゃんオリジナルエアロを実施。ガッツリ、滝汗間違いなし。レッスン終わりのため、写真📸は下記のとおりですが、宝塚店で、ピラティスのレッスン担当。きれいで優しく、相談にのってくれるIR。 🍊みんなに一言　 いつものエアロより、ガッツリ、汗をかきたい人

鶴見の水風呂いいでしょう! たまには来て欲しい👍 こないと私の滝汗目立ってしょうがない😅 なんてね🤗