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昨日のポジティップ🍊️ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45水曜日に関東遠征から帰ってきての少しは夜、どこかの店舗行こうかと思いましたが、先週の木曜日から火曜日まで動き続けたので休養のため水曜日は体を休めました 木曜日から仕事も行かないよダメなので、夜遅めにある京橋FIGHT45が一番良いかなとここ

今日はヒデキ（森IR）のPOWER・FIGHT お疲れ様でした🙋🏻‍♀️ ヒデキに「マラソン走るってすごいですね👍✨」と声をかけたら、「楽勝、楽勝✌️」とおっしゃってました🤣 お会いすることあれば「本気で走って‼️」と気合い入れといてください🤭🤭🤭

梶村FIGHT＆POWER 今日は休みなので、午後からの梶村IRのレッスンにも参加。写真はレッスン前に写真を撮るし〜さん🐡に乗っかって写真を🤳。斬り合いになってしまいました。笑笑FIGHTのレッスンは冒頭、松野IRのMB-1グランプリの優勝祝いの拍手👏。本人不在ですけど😇（本人不在の所で色々起きてます）その後は参加者のコミカル

FIGHT〜バックナンバー🔥〜 9/23 祝スケのスタジオレッスンに参加🔥声出ししてバックナンバーも動けたし楽しかったー❣️❣️予約取れてほんとよかった😭団扇は3人おソロで作りました✌️喜んでくれてよかったです〜🥰イケメン3人組大好きなのでこれからも川口店を盛り上げていってくださいね✨10/13 祝日イベント予約は秒で埋まり💦キャ

FIGHTあとのお昼 ごはん大🍚、玉子焼、アジフライ、トンカツ、冷奴

私もいっぱいもらいました。 パワー・Fight後に 🟠飲みきれない😅

シンクロンコーワ condition、FIGHT、POWER🤣🤣

武庫之荘店　梶村IRのFIGHT30 徐々に、FIGHT再開します5曲目はスパート　APT前列のメンバーさんのダブルパンチが激しく、梶村IRはスタジオ中央に避難していました😆ウォーミングアップのダブルパンチから、声出し30分なのに、滝汗💦だ😀梶村IRポジ投稿写真OK

先週石井さんが、自分にベンチプレスのコツを教えてくれた(お互い自主練中の雑談がてら) その事を清水さんに話してた事が、朝fightのレッスン後の雑談で発覚 石井さんかわいいな😆

朝fight 身体を中心から動かすようにブラッシュアップ中左膝が痛み始めてきた、リカバリーを優先的