✨HULA　HULA✨ #ティップネス川崎店自作した　フラのスカート　ゴムが緩くなってきたので　入れ替えをしました～ずっと気になっていたんですよね。4本　ゴムが入ってます🎵さすがに作ってから19年も経ってしまった～✨

🧘‍♀️の基礎を入念に。 #ティップネス川崎店。火曜🌃✨のレギュラーLesson有料Lessonのパワーヨガ。　有料では基礎を更に学べ、終わる頃には、これだけ綺麗なポーズが～嬉しい喜び。先生の熱心な指導に感謝😃🎵🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ 

HOT HOT HOTレッスン🔥 みなさんへの感謝🙇 今日はBAILABAILA45, オリエンタルヨガ45, FIGHT45の3本！BAILABAILAはVol.24〜26のバックナンバー。ちょうどコロナの時期と重なったVolなので結構振り忘れてました😅最後はVol.24のHOTHOTHOTで盛り上がりました！オリエンタルヨガはパワーヨガ系。ヨガのレ

🤗思わず叫びたい所😆MB studio🤗💐 火曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました😄 Power30楽しすぎると同時に厳しい trainingなので緊張感と集中がめっちゃ大切‼️スクワットここが叫びたいくらいヤバい💦けど曲の方と矢野IRが叫んでくれて諦めずに達成感MAXありがとございます🙇👏  fight 45定員

スターバックス✨缶コーヒー #ティップネス川崎店スタバの缶コーヒーを頂きました🎵美味しかった‼️今日は3ヶ月ぶりに　HULA　HULAに参加出来ました🎵楽しかった～⤴️⤴️😊  

ローソンストア100✨デカ盛りチャレンジ✨お弁当 #ティップネス川崎店ボリューミーでしたが食べちゃいました‼️

ローソンストア100✨デカ盛りチャレンジ #ティップネス川崎店色々GET出来ました‼️

❤️‍🔥🧡Spartanrace🤗ピックルボール👏🙌 川崎TIP石川IR矢野IRありがとうございました😊 Power30 fight45💪伸展.屈曲動作の正しい姿勢やコツ‼️さらに脊柱起立筋という初めて聞いた用語でめっちゃ学び〜🙇昨日の今日でとんでもない盛り上がりと1番後ろから前後左右に動いて一体感達成感厳しい 石川IRtraining studioめ

ローソンストア100✨チョコバナナクレープ #ティップネス川崎店甘過ぎず　バナナも新鮮🎵美味しく頂きました🎵

ローソンストア100✨デカ盛りチャレンジ #ティップネス川崎店今日も色々　買えました‼️どれも美味しかったです‼️