スパルタンレースでティップネスのメンバーの方がボランティアには入られていると同志なので、皆さんホッとされますよね😄 自分は走らず撮影係でしたが、お会いすると嬉しくなりました😆

日本にスパルタンレースが入ってきてからずっと参加したかったのですが病気やコロナ渦で数年見送って今年５月初めて千葉ドイツ村に参加し、沖縄は休みが取れず断念😢今年転職して１２月から有休発生するので休みを取って大阪に参加検討してます スタジアムで行うタイプの大阪レースは初めてです。ボランティアも来年の千

スパルタンレースのボランティアについてどなたかご存じでしたら教えてください。来月12月20日の大阪大会に出場を検討していて可能であればボランティアに参加したいのですがレース参加者も当日ボランティアできるのでしょうか？ 未経験ですので恐らくサポートクルーになるのかな、とは思いますがレース参加者が可o

今日はホント疲れた～(笑) 祝スケSPARTAN への道 in石橋阪大前 から１日が始まり、アプデされたMOVE BODY POWER45MOVE BODY AQUA45MOVE BODY SHAPE60 ～MB-1グランプリファイナリスト～やりきりました😁✌😁いつもと違ってドキドキ💓SPARTAN への道 準備が大変な中、レ

スパルタンイベントお待ちしております♪ 11/3のスパルタンイベント。種目も決まって準備OKです👌 今回はスパルタンレースに出てくる種目に寄せているので、いつもと違う感じで楽しんでもらえると思います☺️新しいアイテムも良い仕事をしてくれそうです🙋‍♀️ レッスン参加はレッスンweb予約で受付中です🏹 ぜひお待

感謝！たくさんのお菓子🎃ヨガでハプニング💦 BAILAのレッスン前にたくさんの方からお菓子をいただきました！ありがとうございます🙇‍♂️今月アップデートのBAILA。少しずつ覚えてきたかな。最後はユーミンの真夏の夜の夢で盛り上がりました！ 次のオリエンタルヨガはハロウィンバージョン🎃なのかキツめ。伸身ツイスト腹筋が50回。その後のボ

11/3 スパルタンイベントやりまーす！ 参加対象は🔻『スパルタンレースお申し込みの方』『レースに興味がある方や参加したい方』『単純に汗をかきたい方』 ……要は、誰でも参加可能です！🤣 今回新しいアイテムを入手し、更に楽しんでいただけるようにしました✨🪣🪢ぜひご参加ください♪ ご予約はレッスンweb予約で受付中

昨日はありがとうございました😊 12月はレッスンとスパルタンレースでご一緒できるということで今から楽しみです。 我らが関西が誇るポジティッパー社員トッキーさんと共にお待ちしております。

チビ達の通う小学校は来年の3月で廃校😭 4月からは施設一体型小中一貫の義務教育学校に 通う🏫 そんなチビ達の小学校は私の母校でもある。 登り棒、雲梯があって、 チビ達に上まで登れるの？雲梯も全部行けるの？ 聞くと出来るよ‼️という答えが返ってきた‼️ １２月のスパルタンレースKIDS RACEにエン

宝塚DAY アイキャッチ画像は感謝祭バルーン🎈と真顔の時信IR（真顔で撮るのが流行中?）。 今日は宝塚店に行ってきました。まずは時信IRによる基礎DAN!30から。胸のアイソレーションからのダウンの⤵️のリズムで、サイドステップから手のアームスを入れてみっちり30分。なかなか、地味な動きながらもジワジ