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前日調整 TIP.XTOKYO池袋
筋肉に刺激を入れる動作の確認問題なし
前日調整 TIP.XTOKYO池袋 筋肉に刺激を入れる動作の確認問題なし
TIP.XTOKYO池袋
クリーンで刺激入れ清水さんにも会えたもう緊張してて笑った 自信持って、去年の選考基準でも今年の選考基準でもファイナリストって事は、最強だよ簡単じゃないけど、行くぞテッペン！
TIP.XTOKYO池袋 クリーンで刺激入れ清水さんにも会えたもう緊張してて笑った 自信持って、去年の選考基準でも今年の選考基準でもファイナリストって事は、最強だよ簡単じゃないけど、行くぞテッペン！
行くぜ！ファイナル🥊🔥
池袋店 清水理沙MB-1グランプリ ファイナル進出🔥 清水さんにとってセミファイナルは通過点。目指すところは頂点です🥇 このMB-1グランプリに懸ける思いはティップネスでNo. 1だと私が断言します。 そんな清水さんいつも笑顔で誰よりも頑張っていますが…たくさん悩んで苦
行くぜ！ファイナル🥊🔥 池袋店 清水理沙MB-1グランプリ ファイナル進出🔥 清水さんにとってセミファイナルは通過点。目指すところは頂点です🥇 このMB-1グランプリに懸ける思いはティップネスでNo. 1だと私が断言します。 そんな清水さんいつも笑顔で誰よりも頑張っていますが…たくさん悩んで苦
朝fight
スパルタンの疲労がまだ残ってる…思ってたより回復してないな
朝fight スパルタンの疲労がまだ残ってる…思ってたより回復してないな
筋膜リリースレッスンでリカバリー2週間でスプリンターに戻さなきゃ
TIP.XTOKYO池袋 筋膜リリースレッスンでリカバリー2週間でスプリンターに戻さなきゃ
高校の恩師の応援後、池袋へ昨日のスパルタンで発見した動作の確認や、軽い重さで、疲労が残る身体で正しいフォームを意識する練習プールまで行ければ良かったけど、とても体力が足りない…ここからは回復タイム
TIP.XTOKYO池袋 高校の恩師の応援後、池袋へ昨日のスパルタンで発見した動作の確認や、軽い重さで、疲労が残る身体で正しいフォームを意識する練習プールまで行ければ良かったけど、とても体力が足りない…ここからは回復タイム
レース後の確認へあれだけ有酸素と筋トレしたらね…そして馬鹿みたいな量の水分摂取 一気に体脂肪落ちた数値が出るよね…
TIP.XTOKYO池袋 レース後の確認へあれだけ有酸素と筋トレしたらね…そして馬鹿みたいな量の水分摂取 一気に体脂肪落ちた数値が出るよね…
セミファイナル完走
Team池袋応援行脚無事完走池袋ベーシック会員(実は昔、東武練馬も行ったことある)の為、初めての店舗でスタジオに初めてのIRさん達のレッスンは勿論普段お世話になっているIRさん達の、普段とは違う緊張した姿が見られて良かった 全員が渾身の5分に込めた重みを感じる改めて良い経験をさせて頂きまし
セミファイナル完走 Team池袋応援行脚無事完走池袋ベーシック会員(実は昔、東武練馬も行ったことある)の為、初めての店舗でスタジオに初めてのIRさん達のレッスンは勿論普段お世話になっているIRさん達の、普段とは違う緊張した姿が見られて良かった 全員が渾身の5分に込めた重みを感じる改めて良い経験をさせて頂きまし
【池袋店より】MB-1グランプリ セミファイナル！ありがとうございました☺️
MB-1グランプリ セミファイナル池袋店4名、無事終了しました✨ 応援してくださった皆様本当にありがとうございました😢 儀間、清水、石井はやり切った！と清々しい気持ちで結果を待っております❣️ 私は、久しぶりのSHAPEということもありめちゃくちゃ緊張していました🫨笑&
【池袋店より】MB-1グランプリ セミファイナル！ありがとうございました☺️ MB-1グランプリ セミファイナル池袋店4名、無事終了しました✨ 応援してくださった皆様本当にありがとうございました😢 儀間、清水、石井はやり切った！と清々しい気持ちで結果を待っております❣️ 私は、久しぶりのSHAPEということもありめちゃくちゃ緊張していました🫨笑&
初見の方が引く程元気な朝fight45午後はMB-1グランプリ これでスパルタン前の調整は終わり
TIP.XTOKYO池袋 初見の方が引く程元気な朝fight45午後はMB-1グランプリ これでスパルタン前の調整は終わり
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