✨紅ショウガせんべい✨ #ティップネス川崎店ローソンストア100で買った　お煎餅💕あと引く美味しさです‼️ 

お家でご飯🍚🍴メカジキ照焼き #ティップネス川崎店久々　お魚～⤴️⤴️美味しい～⤴️⤴️

💕うどんスープでクラムチャウダー💕 #ティップネス川崎店うどんスープで美味しいクラムチャウダーが出来ると聞いて作ってみました🎵シーフードミックス、きのこ、ハムを入れて　牛乳を少々～片栗粉で　とろみを付けたら出来上がり😉💕美味しい～⤴️⤴️

家庭菜園❤️水菜 #ティップネス川崎店お庭の小松菜が終わってしまったけれど、水菜君が　次々と出てきました‼️嬉しいなぁ～(=^ェ^=)❤️

🐙お家たこ焼き🐙 #ティップネス川崎店中身はウィンナー、キャベツ、チーズ😉美味しく出来ました🎵久々で　たこ焼きクルクル　腕が鈍ったかな～✨

🐙お家たこ焼き🐙 #ティップネス川崎店久々～お家たこ焼き🐙しました‼️仕事休みの日。１日雨でTIPNESSも断念。たまには　お家で　ゆっくり過ごすことにしました😉たこ焼き🐙だけど～実は中身はウィンナー。タコが高すぎて

🥰❤️‍🔥 Powerの叫び💦 fightの歓喜☝️🎉 火曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました😭😂 Power 30ヤバい所‼️スクワットhip up🍀効果training位置と意識.深さ.厳しさ.やり切る.集中.プッシュアップの人差し指の徹底により肘の位置や胸に効かせるやり方‼️再確認の徹底ありがとうございます😭キツいヤバいけどプッシュアップが

お家ご飯🍚🍴そうめん&かき揚げ #ティップネス川崎店いつもは自分で　かき揚げ作っていたのですが　何でも値上げの最近💦😖💦冷凍の分厚い　かき揚げを初めて買ってみました🎵揚げるのに時間が　かかったけれど　ぎっしり色々　入っていて美味しかった😋🍴💕

お庭の花💠水仙 #ティップネス川崎店今年も次々と花を咲かせてくれています🎵甘い香りが幸せ気分になります🎵

ガストランチ✨チキテキスパイス✨ #ティップネス川崎店25%引きクーポンを使って😉ドリンクバー付き💕チキン美味しいです😊