冷やし冷やし🍨TIP川崎☺️ プールエリア100M-10本-25分以内☺️w-up.p-upHR150以上.c-down🏊💦猛暑すぎて体冷やしプールで運動💪となりのTIPkidsスイマー達めっちゃ速い〜全然追いつけなかった〜すごい👍😂ParisOlympic競泳選手頑張れ‼️今日も滝汗すみません🙇最高でしたー😆😀

🍊ティップネス歴　3年 🍊好きなティップネスの店舗　船橋店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 運動全般・ランニング・登山🏃🏼‍♀️⛰️ 🍊みんなに一言 船橋店新入社員のヤサです！ ポジティッパーのみなさまとたくさん交流できたらなと思っております！✨ また、みなさまともっとティップネスと

約1ヶ月ぶりに、運動を再開しました！体調不良やら、なんやかんやで、ティップネスに行けてなくて、、、 リハビリ程度ですが、1時間半、ジムで、ゆっくひと汗を流しました！　いゃ、久しぶりの爽快感に、気持ちも、⤴️！！　やっぱ、ティップネスやな！！

武庫之荘店 木曜 MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店木曜日の夜はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年に入ってHAPPINESS TIPNESS出演、脂肪買取サポーター代表就任、関西の通販番組出演と着実に活躍の場を広げている並木さん。野球部で鍛えた抜群の運動神経と体

🍊ティップネス歴 4年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 中野店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 車中泊旅行、キャンプ、観葉植物、メダカ・熱帯魚飼育 🍊みんなに一言 「サクッと行ってサクッと帰る」がモットーで、ロッカールームと浴場には入ったことがありま

返信ありがとうございます！ 運動後のストレッチ、ついついサボってしまいがちです…。これから気をつけてみます。 あと睡眠ですね！いま朝にしているトレーニングを夕方に切り替えて、トレーニング疲れを翌日に残さないようにしてみようかな、と思いました！

【クイズ正解＆当選者発表】ティップネスDAYを開催しました！！ 7/15（月・祝）東京ドーム『巨人VS阪神』 こちらの試合がティップネスDAYとして開催されました！！東京ドームの各所でティップネスのブランドムービーが流れ、センターバックスクリーンでは、『ポジティップになろう！！』と声高らかにCMが放映されました✨ ⚾ティップネスDAY イベン

🍊２日間ジムを休みました。今日は最高の暑さ、汗かきながらジムへ。運動する前から汗ダラダラ。いつものル－ティンをして、サウナで追加の汗かき水かぶり、スッキリ。

💪【適度な運動】のコツを教えてください！ 「適度な運動」を心がけていても、気付くと疲れ果てるまで身体を動かしてしまい、仕事に支障が出てしまいます。 みなさん、どのように運動量を管理されていますか？ また、運動をしすぎたあとのリカバリーには何をされていますか？

清掃活動 #ティップネス塚口店今日は、休館日に従業員で朝から塚口駅周辺とお店前の清掃活動しました〜😊いい有酸素運動☀️☀️暑い中でしたが皆で頑張りました〜皆様、暑さに負けず水分補給して暑さ対策してくださいね♪