お家ご飯🍚🍴和風パスタ💕 #ティップネス川崎店長ねぎ、キノコ、豚挽肉で美味しく出来ました🎵

❤️‍🔥🔥月曜日からALL OUT👏🙌すごい‼️ 川崎TIP石川IR矢野IRありがとございます🤣 Power30 fight45石川IRローの時の付け根と恥骨の鍛え方巻き型にならない. fightでは隣でジャンプパンチと高すぎジャンプと迫力‼️丁寧な動作説明と追い込みありがとございます🙇さらにw-upからC-downまでの盛り上がりヤバい💦&nbs

ビオラコンサート💕 #ティップネス川崎店先週　区が主催の無料のコンサートに行ってきました🎵音楽に癒された　ひととき😊

💕チョコケーキ💕 #ティップネス川崎店高級ミニチョコケーキを頂きました‼️

お家ご飯🍚🍴チーズオムレツ #ティップネス川崎店玉子を3個使って作りました🎵美味しく出来ました😉🎵

ドーナツリレー参加！ いちごクリームと抹茶クリーム入り🤗おいしくいただきましたー！ #ティップネス川崎店

お家おつまみ✨ささみ燻製✨柚子胡椒 #ティップネス川崎店美味しい　おつまみを頂きました🎵

ランチ☀️🍴牛丼 #ティップネス川崎店お昼のお弁当～牛丼だった～昨日の夕飯🌃🍴牛飯だったのに～✨✨

ドーナツリレー🍩 #ティップネス川崎店職場で　ドーナツを頂き、ドーナツリレーに参加出来ました🎵

🙇反省pilates🤗& MOVEBODY😂👏 土曜日日曜日川崎TIP浜口IR石川IRありがとございました🤗浜口IRpilates 45直立2足歩行.骨盤と背骨へのフォーカス.インプリントから24本の骨の意識と呼吸と足上げの角度動作説明と動き周り一人一人にありがとございます👏🙌やることめちゃくちゃあるスタジオtraining💦😆3週間ぶりのpil