横浜家系ラーメン環2家 本日は自重トレ🏋️ 足と腹筋をメインに😊 という事で‼️ 本日も17時30分到着🚲 横浜家系ラーメン環2家さん 運良く10分程度で入店✨ ほんと美味しい😋 食べた後は混み混み😅 #ティップネス蒲田店#環2家

横浜家系ラーメン環2家さん 本日は背中トレ🏋️ トレーニングはデッドリフト・ベンチ・腹筋の3点をしっかりやればだいたいはいいって言われた事あるけど、ほんと⁉️ という事で‼️ 本日も夜19時45分到着🚲 横浜家系ラーメン環2家さん 25分程度並び入店✨ ほんと美味しい

最終大井競馬場 ティップネス蒲田店から大井競馬場まで🚲 今週で最終の大井競馬場😊 また来月にこよっと✨ #ティップネス蒲田店#大井競馬場

とんかつ 大希 蒲田 本日は胸トレ🏋️スミス・ダンベル・チェストプレス✨フリースペースは昼間人も少なくいろいろすぐに出来ますね😊 本日はとんかつ 大希 蒲田さん テレビで美味しいとんかつ屋とやっていたので行ってきました♪ 私はとんかつを頼みました😆 出汁につけて食べるとんかつ偏見が

10月23日大井競馬場 今日もティップネス蒲田店から大井競馬場まで🚲 新馬戦もあってお馬さんデビューお馬さん2歳諸説ありますが、だいたい人間にして中学生〜高校生くらい😊 癖のある子がいますが、すごくかわいらしいです💕 #ティップネス蒲田店#大井競馬場

とんかつ 檍（あおき）京急蒲田店 本日は15分のスタジオ2本に脚トレ🦵まあまあ追い込めたかな☺️ 本日は蒲田の３大とんかつ⁉️と言われているとんかつ 檍（あおき）京急蒲田店 14時45分15時までのランチタイムに間に合った😊 1200円とお得🉐 とんかつだけではなく豚汁もおいしい😋 

大田区池上桜館 ティップネス蒲田店休館の為、体をリラックスさせる為に銭湯へ♨️ 時間帯によるものかもしれませんが蒲田店のお風呂は混む事なくゆったり入れて良いですが、ここの銭湯は黒湯温泉にサウナ・水風呂・電気風呂といろいろと楽しめる銭湯です😊 電気風呂に入ると楽になるので3セットはいります✨&nb

大井競馬場 本日も行ってきました🚲 蒲田ティップネス→環2家→大井競馬場🐎 運動も兼ねて行ってきました☺️ 結果は100円単位で前売り馬券を買って家で楽しみました👍 #ティップネス蒲田#大井競馬場

横浜家系ラーメン　環2家屋さん 本日は脚トレ🦵 スミススクワット・レッドカール・レッドエクスステンション☺️ 脚トレは少し追い込めた感じです✨ 外も寒くなってきた事だしここでしょ(๑˃̵ᴗ˂̵) 横浜家系ラーメン環2家さん 連日家系ラーメン人それぞれ好みはありますが何度でもいいます

家系ラーメン壱角家蒲田店 運動した後は誘惑だらけの蒲田🍜10月20日は格安で食べれるので寄ってしまう☺️ご飯や漬け物は無料ですごい‼️ 私のモットーは安くてうまい😋安ければそれなりの味ならいい✨ ティップネスさんのおかげでいい一日にしてくれる🍀 ありがとうございます😭 #ティップネス蒲