空がピンク色になる時間っていいですよね…🩷 私はすこーし涼しくなる秋が好き！ いつも夏はバテちゃうので今年はティップで運動してパワフルに夏を過ごしたいです☀️

新しいシューズって、テンション上がりますよね〜✨👟✨ 片道30分のウォーキング、からの運動！すごいですね👍

今日はFAST WALKからのスタート🚶✨ 片道30分歩いてティップネスに通うことも運動になって一石二鳥です！ 線路沿いの道が多いため自然を歩くことが叶わないのが残念ですが…。 そして先日新しいシューズを買いました❤️ 運動するのが楽しみになります❤️

にんにんさんありがとうございます！ 2駅くらいがちょうどいい距離なんですよね🚶‍♀️ 運動不足にならないように日常生活でなるべく動いてます🤣💦

皆さんのおかげで何日も残ることはなく元気に運動できてます💪🏻❤️

姿勢意識してのWALKいいですね！ 日頃の移動もいい運動になりそうです🚶✨

移動だけでもなかなかいい運動ですね♪ 夜もレッスンなんて流石です👏

皆さんティップ歴も長いのであまりないかと思うのですが… ここ数日いきなり運動始めたために筋肉痛が…😭 なにかオススメの筋肉痛ケアあったら教えてください！ （体が湿布だらけになりそうです。笑）

私も餃子大好きです🥟 運動後に食べると美味しさ倍増ですよね☺️✨

餃子大好物です！！！ 蒲田店で運動してご褒美に美味しい餃子🥟なんて最高ですね…❤️ 今度の休日計画してみます☺️