今日はホントよく頑張った👏 朝から春香ちゃんの屋上ピラティス SWIM１時間しないうちに2200m🏊‍♀️ ちょっと水泳の本を探しに近くの図書館へ📖😁 休憩挟んで 春香ちゃんSHAPE 45 春香ちゃんFIGHT 45 SPARTAN CIRCUIT 30 春香ちゃん骨盤リズムダイエット30 そし

そうですよねー！ わたしも土曜の金子あけみIRのcondition楽しみだったんですけどねー｡｡｡｡ FIGHT30、SHAPE45に、6月から MB AQUA30になります❣️ いつか、どこかでお会いできたら、よろしくお願いしますね🤍

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今週から6月末まで宝塚店の金曜夜のFIGHT 45は時信さんと百瀬インストラクターが交代で代行されます。この日はポジティッ

ちよちんさん！ありがとうございます！　 AQUAやって思いましたが、ほんとに水陸両用、素晴らしいっす！ またFIGHTで、力強いアッパー見せてください笑 今後ともよろしくお願いします(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

あっしーさん、ありがとうございます！ 第二回オフ会やむさふじ徳岡IRさんのFIGHTでお会いしたりと、ちょいちょいお会いしてますね！　今後、太田とか行くのかな？なんて思ってます笑 また色んな土産話聞かせてください(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)

ティップネス高槻とトルチャ MOVEBODY DANCE455月は金曜夜が尽く仕事で高槻に行けず、やきもきしていましたがようやく参加出来ました。今回はバックナンバー2曲でVol.3のJAZZvol.1のreggaetonでした。この二曲が入るとまた違った感じになりますね。疲労感が😇因みに来月からは更にバックナンバー枠が拡大する

今日はここ❗❗ ちょっとお久し振りにここへ😃💕ずっとうけたかったイケメンSPARTAN CIRCUIT ‼️ミッキー🐭(笑) そして、そしてFIGHT 30が代行であのイケメンFIGHT ‼️お久し振りでした。そして、そしてあのイケメンが塚口店から田無へ行っちゃって寂しいねのポーズ武庫之荘の壁面は6月仕様

👀🌟 なんと！！！りえぽんさん！😊💗 ぜひお待ちしてます！ 予約時間、power→14:10、fight→15:15ですね🕰️

今日はトッキーが代行でPOWERとFIGHTをやられるとの事で宝塚店へ。他店舗って何だか緊張しますね💦

万博はFAST WALKでなく、HARD WALK　ユニバ、DANCE、FIGHTなど、楽しみながら、やりますよ