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チャウチャウさんおつかれさまです！ ポジティップラーメン部入会したかったです🤭💗運動後のラーメン幸せですね^_^

トレーニング後のラーメン美味しい #ティップネス大泉学園　でトレーニングからの池袋本店花田へ　　運動後の味噌ラーメン最高😋

夏は体調崩しやすいですよね💦 室内の運動時も気をつけないといけませんね‥！！ こまめに水分塩分補給しながらお互い頑張りましょう♪💪 私の秋は毎年食欲の秋です🍠笑

空がピンク色になる時間っていいですよね…🩷 私はすこーし涼しくなる秋が好き！ いつも夏はバテちゃうので今年はティップで運動してパワフルに夏を過ごしたいです☀️

新しいシューズって、テンション上がりますよね〜✨👟✨ 片道30分のウォーキング、からの運動！すごいですね👍

今日はFAST WALKからのスタート🚶✨ 片道30分歩いてティップネスに通うことも運動になって一石二鳥です！ 線路沿いの道が多いため自然を歩くことが叶わないのが残念ですが…。 そして先日新しいシューズを買いました❤️ 運動するのが楽しみになります❤️

にんにんさんありがとうございます！ 2駅くらいがちょうどいい距離なんですよね🚶‍♀️ 運動不足にならないように日常生活でなるべく動いてます🤣💦

皆さんのおかげで何日も残ることはなく元気に運動できてます💪🏻❤️

姿勢意識してのWALKいいですね！ 日頃の移動もいい運動になりそうです🚶✨

移動だけでもなかなかいい運動ですね♪ 夜もレッスンなんて流石です👏