ぺーこさん 大人になってから転ぶの痛いのわかります...😆明日は運動できますように🍊

私も同感です！ フィットネスクラブ・スポーツジムと呼ばれる場所ですが 「運動しないクラブ利用」がフィットネスクラブを無理なく長く続ける秘訣かも👍 ご自身に必要な使い方って沢山あることを実感いただけるよう、 これからもティップネスは努めていきます💪

🍊ティップネス歴9年　ティップで美意識あがりティップ6年目で美容モデルになれました！感謝です 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　　大泉学園大好きです 🍊好きなこと、運動後に罪悪感なくラーメンを食べること。趣味は美容の為にパワーとfightで無心で滝汗をかく！気持ち良すぎる

ティップネスに行くと気持ちリフレッシュします！ ムービーの中で🍊運動だけじゃなくてサウナのシーン良いですね お風呂とサウナ目的で気持ちをリセットしに行くこともあるので^_^

お店にある「ストレッチポール」使ったことあります？ あれ単なる太い棒じゃないですよ。世の中のストレッチで一つだけしていいなら、あれがNo.1のコンディショニングツールです。 パーソナルトレーナーの皆さんが口を揃えて言うくらい高性能で、準備運動にもクールダウンにも使える便利なツールです。 難しいことは