せのさん❣️お久しぶりです〜 わからないかもしれませんが 私はよく知ってます なぜなら中野店がホームだからです FIGHT決まって出ようかなあと思っていた矢先に異動でしたね 支配人‼️忙しいし大変かと思いますが ぜひぜひ発信よろしくお願いいたします これからもよろしくお願いいたします🙇

本日は瑞江店！POWER→FIGHT💪 POWER30は宮前IRさん！ 昨日、間違えて全身筋トレしてまったー！筋肉痛がぁー！と言いつつ、しっかりとキューイングしてました笑 今回は最後お尻のパートでしたが、力の入れ方を注力するよう指導！　 流し気味のところもしっかりと動けましたよ(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠

月曜のFightでストレッチの時に膝が曲がらないって言ってたけど、3連荘でレッスンすればそうなるわな。。。お大事になさってください。

DANCEもFIGHTも情熱的な楽しいレッスン、ありがとうございました😊 また伺いますね。

だいたい一次発酵が45分～60分なんで、丁度いい時間なんですよ🏃🎶 この時間を使って7月からのFightを学習しています🤣❗️

日曜日のショート&FIGHT、月曜日のCONDITION&FIGHTまで、3日間本当にありがとうございました😭😭 ゆっくりお身体休めてくださいね🌙

🍊塚口店🍊POWER45&FIGHT30『山路隊長ラストレッスン』笑ってさよなら👋 🍊塚口店🍊5月25日（日）【MOVEBODY】　POWER45  &FIGHT30  担当:山路隊長ついに、山路隊長のラストレッスンが終わってしまった👋まだ実感がなくて涙はなし🤭…本当に最後まで、どこまでもどこまでも、ずっとずっと笑わせてもらいました😊😊😊隊長と言えば…『

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45FAST WALK45昨日までは武庫之荘の予定も今朝、高槻の予約状況をみて高槻店へ💨アップデートされてから倉地IRのPOWERは受けてなかったので受講。マスタートレーナーでおられるので声の出し方やキューイングもリズム感とタイミングもばっちりで体に効きました😄私はランジ

久々の長谷川IR火曜日FIGHT 今日は代行&レッスン変更で久々の長谷川IRの火曜日FIGHTでした。初めて参加の方も多かったので、30分では5曲の所を間の説明を詳しく入れて4曲やりました。それでも滝汗が出ました💦火曜日FIGHTの名物でもあった、長谷川IRがデッキの前で小さくなってるのも久々に見れました😆レッスン後にはNI

武庫之荘店 月曜 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在、武庫之荘店でMOVE BODY FIGHT/CONDITION/DANCEとアロマヒーリングストレッチを担当している松野さん。6月