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2025年🐍 今年もよろしくお願いします🙇 #ティップネス藤沢店

ピックルボール個人練習🔥 ひっそりとピックルボールのパドル(ラケット)を購入したので、練習しました☺️🏏バックハンドをもう少し強化したいところです。 今年も残すところあと数時間、みなさま良いお年をお迎えください。 #ティップネス藤沢店

キッカワ、かっけー!! 本日は仕事の切れが悪く、 Dance30は欠席。 心拍数バク上がりの バックナンバーだったらしく、 非常に残念(T_T) Power30と限界腹筋には参加。 レッスン終わりに、 ローションのサンプルを 頂きました✨ グラッチェ!!! #ティップネス藤沢店

師走ですね。 綺麗な富士山見ると、つい撮っちゃいますね。 師走になり、宴会の予定がわんさか湧いてきます。 レッスン休んで、カロリー補給、さぁ、どうやって挽回しようか。。。(笑) #ティップネス藤沢店

藤沢店プッシュアップチャレンジ！！ 藤沢店では23日(土・祝日)にプッシュアップイベントを開催させていただきました！！！男女どちらとも白熱した腕立て伏せか繰り広げられスタッフ含め皆さん大盛り上がりでした！！

玉砕。昨晩の指導受けの復習。 脚のスタンスは内旋を意識すべし。 土踏まず側が浮くのはNG。 確かに、姿勢カルテでもＯ脚との判定だった。 スイッチ・アッパーが出来ない(T_T) 今まで散々、スイッチ・膝蹴りだったので それが癖になってる。 でも、汗かいたし気持ちよかった! 来週は頑張ろう! 若干

子鹿大量発生 POWERアップデート後、 がに股・中腰の姿勢でジム内を ヨタヨタしている子鹿さんが、 大勢いますのでぶつからないようにご注意を。 ワタシも含め(笑) #ティップネス藤沢店

超感謝祭くじ！！ 藤沢では4日(月・振休)に超感謝祭くじを実施させていただきました！！ ご来館されたお客様全員に引いていただきたく大量に用意をしたくじでしたが… 全然のこらず当たりもほぼ引いていただけました！！！🥹🥹 スタッフもお客様も大盛り上がりな1日でした！💪🏻 

📷✨ ティップネス藤沢店ジャムを持参です。みなさま今日は楽しめましたか😊？

TIPNESSの皆様、 楽しくトレーニングする 環境をありがとう。 レッスンでご一緒頂いている皆様、 一緒に汗かいて頂いて ありがとう。 そして、愛犬ロッキー、 いつも笑顔をありがとう!!! #ティップネス藤沢店