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おはてぃっぱー！！！ 早めに投稿出来た！ 2日間ティップ休んだので、今日復帰！けど、、、、仕事が遅くまで行くかも、、、、、レッスンのギリギリ前だから、、、行けたらなー 皆さんは、それでも来店して、頑張って運動しますか？それかお風呂のみ？ 私はさぼってしまいます。

ピザ🍕ピザ🍕 数日前、久しぶりに食べに行ってきました。ピザ😋しらすのピザ🍕美味しいに決まってるけど、ちゃんと美味しかったです。 ピザだけで終わるわけないので、アレやコレやと食べてきました🤭前菜盛り合わせ！ワイン進むやつや！サルシッチャ！飲むしかないやつや！ワイン🧡　ワイン🧡もうちょい食べて、もうちょい飲

家系ラーメン壱角家蒲田店 運動した後は誘惑だらけの蒲田🍜10月20日は格安で食べれるので寄ってしまう☺️ご飯や漬け物は無料ですごい‼️ 私のモットーは安くてうまい😋安ければそれなりの味ならいい✨ ティップネスさんのおかげでいい一日にしてくれる🍀 ありがとうございます😭 #ティップネス蒲

すごい運動量ですね。FIGHTとPOWERだけでもかなり運動した感ありますが、その前にピックルボールも😅その後５キロ。 エネルギッシュてすね🤣 私も足底筋膜炎と以前言われたことあるので、痛さはわかります。 私はサボってますが、アフターケアも大事ですね。

スーパーカップ 本日は自重トレーニング🏋️他ジムではない広々した運動エリアがありバービージャンプ5セット等やってきました✨蒲田店のスタッフさんは声かけても笑顔で対応いいですね✨という事で、最近のハマりアイス🍨スーパーカップ☺️これ1分でいただきます👍#ティップネス蒲田店

おはティッパー☀️ 昨日はチビ達の運動会が無事に終わって 感動して泣く😭 そんなチビ達は今日スイミングを頑張る🏊‍♀️ 私も負けず隣で泳ぐ😁 チビ２号の団演でUptown Funkが使われていて 思わず体が…(笑) チビ２号も可愛かった💛 Have a nice day 😃

今日は池袋で筋トレもVシットもユニバも有酸素運動もやって来たので明日のトレーニングだなw

おはティッパー☀️ 曇っているけどチビ達の運動会開催🚩😃🚩 やっぱり私晴れ女？！😁 母校でもある小学校も今年度で最後…😭 寂しくなるね😭 校歌歌えた✌ Have a nice day 👍

運動会　お天気もちますように☀ なんじゃかんじゃと降らない方にころんでほしいね　晴女パワー💪🌞

おはティッパー☀️ 10月半ばというのにまだ半袖(笑) 週末は天気が悪いみたいで 来週から気温も下がるみたい… そんな週末はチビ達の運動会🚩😃🚩 午前中だけでも雨降らないで～と願う🙏 今日はミャクミャク号とカービィ号に 出会ったのでいいことあるかもね😁 つり革にカービィいた🌠 Have a n