ミュートした投稿です。
今日、キャプテンが「朝から守り柴描いて下さいって言われて何回か描いたんだけど？？」って言ってて笑った 多分昨日の投稿だ、守り柴っていう単語からおそらく
TIP.XTOKYO池袋
fight、pilates、dance有酸素と体幹矯正 ここから夜の競技場練習に繋げる
TIP.XTOKYO池袋 fight、pilates、dance有酸素と体幹矯正 ここから夜の競技場練習に繋げる
感謝
ドイツ村スパルタンのお礼に頂きました ただ、思い返してみれば、自分動画撮ってただけ…本当に良いの？？
感謝 ドイツ村スパルタンのお礼に頂きました ただ、思い返してみれば、自分動画撮ってただけ…本当に良いの？？
守り柴
TIPIKEBUKUROキャプテンに描いてもらった 他のIRさんからも欲しいけど、流石に欲張りすぎか…
守り柴 TIPIKEBUKUROキャプテンに描いてもらった 他のIRさんからも欲しいけど、流石に欲張りすぎか…
Spartan circuitfightスピードにこだわったウェイトトレーニング少しずつ稼働時間が上がってるガーラの後はすぐ陸上秋にベスト狙いたい
TIP.XTOKYO池袋 Spartan circuitfightスピードにこだわったウェイトトレーニング少しずつ稼働時間が上がってるガーラの後はすぐ陸上秋にベスト狙いたい
朝fight+夜ウェイト どちらも有意義なトレーニングになった
TIP.XTOKYO池袋 朝fight+夜ウェイト どちらも有意義なトレーニングになった
今年の3月に卒業してしまったけど、 MB-1グランプリ前回大会セミファイナリストの新谷さんが タイマッサージアワードでベストセラピストを受賞 今も目標に向かって努力してる姿は刺激になるし、 またレッスン受けられる機会があれば受けたい
池袋店のガチャ まだ出てない(当たり報告が無い)という噂の 超激レアがあるらしい (朝、清水IRから聞いた話) MB-1メンバー4人の写真だとか…
復会後、初の月曜朝練ミッドサイクリーンで80kgを初めてクリア そして今日5L以上飲んだのに、水分率が70%を切る怖さ。。。昨日の汗の量に改めてビビる
TIP.XTOKYO池袋 復会後、初の月曜朝練ミッドサイクリーンで80kgを初めてクリア そして今日5L以上飲んだのに、水分率が70%を切る怖さ。。。昨日の汗の量に改めてビビる
帰りに池袋店寄って体組成を計測したかったが 間に合わん残念、また今度だ
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