頑張りましょう❣️ 僕は鶴見店のFIGHTが終わってから川崎店のFIGHTに向かいます❣️

スパルタンで思ったことをつらつらと・・・(今日参加の人は終わってから見たほうがいいかも？？) スパルタンレースで思ったことをつらつらと書きます(長文です) ①筋力アップ・体重減をしないと歯が立たない 当初の予想通り、うんてい系の種目・ロープ系の種目は全くできませんでした。ホントに道具持って終わり、みたいな。 例えるなら、「算数すら怪しいレベルなのに東大合格したい

おはティッパー🌤️ FIGHT‼️ 楽しき1日になります様に🖐️🤗

おはティッパー🙌💮 みんな挑戦していて素敵です👍❗️ Fight🙌🙌🙌💨

スパルタンレースお疲れ様でした！ しかも３位入賞！おめでとうございます！🎊 ポジティップのオフ会で、「来月からスタジオレッスンを担当します！」なんて挨拶していたと思ったら、いつの間にスパルタンレースに出場して３位を持ってちゃうなんて！ 近いうちにfightレッスン受けに行きますよ！その時は記念メダ

今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のむさふじティップは、土曜レッスンという事で、推しIR!  三澤IRのpower45、fight45レッスンを受けました！😃・power45レッスンでは、初心者及び疑問を抱きながらのレッスン参加者に対し、ステップ台から降りて、横向き、後ろ向きになり、身体の角度、呼吸方法など懇切丁寧に指

久し振りのレッスン！？ 今日はイベントが雨で中止になり残念…推し３くんに会えないまま石橋へ😁フロントで元気ないですねと声を掛けられ推し３くんに会えない悲しいオーラが出ていたみたい(笑) 明日レースなのでプールで1800mダッシュ2本はやっておきました😁ホントは大人しく帰らないと行けないけど、やっぱりやりたい‼️春

ありがとうございます❣️ しっかりと休んで､明日の鶴見店と川崎店のFIGHTに備えます❣️

ありがとうございます😊❣️ 明日､帰りますが、その前に鶴見店と川崎店にてFIGHTで受けてから帰ります❣️

🏃‍♀️‍➡️SPARTAN RACE 東京ドイツ村大会に参加しました🏃 本日はSPARTAN RACE 東京ドイツ村大会に参加しました😊※写真は長押しでダウンロードできます。 JR袖ヶ浦駅からシャトルバスで東京ドイツ村へ。 ティップネスブースは入り口近くにありました。 今回もこんさん達がいろいろ準備して下さってます。 早速、今大会