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色んなこと　なさっていたのですね✨ 私もTIPNESS大好き😆💕 スタジオレッスンに体調不良で2週間も行けてなくて。 来週は、プール位なら行けるかな～

昔は受けていたのですが、覚えることがいっぱいで週1で受けるのはきつく、プールにも行かないと行けないということでやめました😅

初めて参加のときに、インストラクターさんから「初めてですよね～」と声掛けてもらえると嬉しいですよね😊✨ あまり話さないインストラクターさんから「最近来られないですよね？どうされたんですか？」と言っていただけるのも、すごく嬉しいです💖 少し前の話になりますが、南行徳店のアクアダンス45の吉田先生のレッ

最北端のティップネス 群馬県太田市。関東エリア会員であれば、権利外利用料なしで利用できる店舗ではあるが、都民からすると最難関の地。北海道・東北にはティップネスないので、ここが最北端。(私が入る以前は札幌にあったようだが) 本日有給取得し、Tシャツ受け取りのため、2020年3月以来、5年半ぶりに訪問しました。&n

昨日のラストレース🏊‍♀️ 皆様、応援のメッセージ本当にありがとうございました😃💕 女子リレー4×50m FR　１位🥇個人50m Fr 31-96　１位🥇 混合4×50m MR　４位 参加賞に南高梅😃 朝イチのリレーのおかげか体も動いてか個人レースで目標にしていた32秒を切ることができま

今年は、AQUAも始まったし、 来年はプールのイベント再開を 是非とも企画して欲しいですね～🏊‍♀️

ROCKYも泳いだのね🌊 私のマスターズ水泳は納めましたが ジムでは来年に向けてまたまだ泳ぎます😁 昔、１０８本とか５㎞泳ぐとかイベントあったけど、無くなっちゃって残念… スタジオだけでなく、プールでもイベントがあったらいいのになぁ～って思っちゃぃす😁

またもや【筋トレ】や【筋肉痛】の言葉に酔ってるカリメロです。 ティップ仲間に「最近来てないの？」と３人ほど聞かれて 「マシンで筋トレしてるよ」っていう自分に酔うってゆー話😅 前まではスタジオレッスン中心で、そのあと念入りに毎日１時間ストレッチをしていたので誰の目にも留まりやすかったんだと思いますが

冷たいプールでしっかり泳ぎました😁

コメントありがとうございます😊 プールにフォームを確認できるカメラがあるなんて、すごい施設ですね✨ 高梨さんにはすっかりファンになってしまいました☺️ あんなふうにエアロができたら気持ちいいだろうなぁと思い、エアロもう少し頑張ろうかなと思いました。 エアロ1参加していますが、なかなか上達しなくて…そ