NEW Tip塚口→家→ Tip武庫之荘→ Tip塚口 アイキャッチ画像はティップネス塚口店から近いマクドナルドで今シーズン初のお月見バーガー。🍔ポテトは塩無しのLサイズ🍟。美味(^ ^)。昼は塚口から家に帰り、用事をして仮眠💤。その後はMOVEBODY SHAPEの復習のためティップネス武庫之荘のセルフジムへ。SONIXをフルメニュー‥のつもりが3台あ

朝からトルチャで 青松IR ファイターズHIIT 徳岡スーパーインストラクター　　HIIT 2つ共かなりハード 汗💦だく ティップでは いつものエアロとピラティス 昨日のチートデーの分 消費できたと思う👍 明日は休館日 雨☂️予想の為 トルチャで体をメンテナンス

おはティッパー☁️ 本日は休館日。来週の祝スケ楽しみ🐶 太田さんPOWER45💪 からの徳岡さんFIGHT60🦵 体力、メンタル持つよう 頑張る🔥🔥🔥

他店利用は新鮮でたのしーから嬉しい配慮です😊 昨日は近隣５店舗利用可でしたが今日また通知が来て関東の店舗利用可になってました♪ 但し登録店舗の水曜休館日は対象外らしくうっかり水曜日にまた木場に行こうと思っていたので 再確認して良かったです

歓迎してくれてありがとうございました笑😆 FIGHT今日は当日並びでも入れるかなーと思いましたが、まさか2番と5番の最前列が空いてるとは思いませんでした😄 でも、並び4人で空き4つでちょうどでしたね😳また火曜日🤛 去年のMB-1とポジティップオフ会、さらには今年のAQUAイベントの時に思いましたが、

今日は休館日だったので 明日 確認しておきます😊

明日は休館日そろそろ他店舗にでも行こうかな？ 明日下井草店に🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 祭日のプログラム見てみたら 私の出たいプログラムがない？😱 どうするかな？🙄 国分寺店パノラマジャクジ―プ―ル🙄？ 私を呼んでいる? 月曜日国分寺店？大泉学園？悩む 火曜日のアクアのイントラさんのアクアがあれば良か

AQUA V2遠征 ホーム藤沢店が休館日でしたが、明日は用事があってジムに行けないこともあり、遠征を決意。同僚の👁️を気にしつつダッシュで職場脱出💨 せっせと移動して初の鶴見店へ。意外と近いじゃん! まず、準備体操代わりにスイム数往復。 すると、待ってました!!森IR登場。AQUA V2ア

【チーム喜多見】SPARTAN RACE@GALA湯沢 皆様おはようございます☀️先週の金曜日ですが、SPARTANRACEに向けたチームミーティングを実施しました🏋️休館日の館内全体を使って合同トレーニングを行いレース当日のオブスタクルを想定したメニューにチャレンジしていきました💪 ◻︎メニュー　・ラン（1km傾斜自由）　・プルアップ（イコラ

🕑利用頻度や時間帯 平日は夕方以降。土は午前から。日祝は日中から。 🟡場所 ホームの高槻店。会社の有給と休館日が重なると、関西内で遠征します。 🟡内容 一人でトレーニングできないので、スタジオレッスンに入ります。　 🟡こだわりやおすすめポイント 毎日スタジオレッスンに入る時間を決めて、仕事を始めます