🕑利用頻度や時間帯　　朝から昼前後 🟡場所　　ジムとお風呂 🟡内容　　好きなダンスやエアロがメーン　 時間ある時には、ストレッチやマシーンをします 🟡こだわりやおすすめポイント 　　好きなイントラさんが沢山いるので癒されます