TIPNESS後のご褒美💗 アジアの魂さ〜ん！ Sweets部ですから…早速行ってきましたよー💗あんみつラスト１ロールケーキもラスト１でした😩Oh　no⤵️🌰一粒大福は無事に買えましたよー🙆🙆🌰🌰 本日ハタヨガコンディションZUMBA４５分３本出たからご褒美食べてもいいでしょ？🤣  

🍊10月10日 塚口店　柴田IRのZUMBAと白木IRのほぐすYOGA 🍊ZUMBAは、半分ぐらい、曲変わっていたかな？テケテケとラ.ラ.ラ.ラ〜.ラ〜.ラ〜.ラ〜.ラで走り回る曲はあり😀 🍊YOGAは、リバースウォリア、トライアングル、猿王のポーズほか、先週と違うストレッチ 🍊あぁ〜、しんどかった

曲にのれるのか？ スタジオ基礎DANとZUMBAに参加😱音楽が良い良い基礎DAN曲にのれないぞ🙄😵‍💫まだ2回目と聞いてちょっと安心😁あまり人の事気にしなくていい感じ？😵‍💫ZUMBAは楽しいな😄限界スクワット限界腹筋も今日もインストラクターが限界超える？キツイ・キツイでも自分なりに頑張ったからOK!

みんなで プールからのZUMBA 仲良しだわー

プールの後に ZUMBA… 凄いわー 私は プールの後 スタジオには戻りたくない派😒

AQUA30、ZUMBA、お疲れ様でした😀

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45 & 基礎DAN!20‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45、MOVE BODY FIGHT 45、そして今月から始まった基礎DAN!20に参加しました。MB-1グランプリ2025オープン部門においてSHAPEでファイナルに進出した奥川さんです

基礎DAN!15分とAgeless Mobi20分のクラスに参加しました。 基礎DAN!はDANCE初心者🔰が多く、安心して参加できました。アイソレーションは、動きがカクカクしてしまうのですが、丁寧に練習することで、少し滑らかに動けるようになってきました🎉 Ageless Mobiは、動きは簡単で

🍊10月3日 塚口店　柴田IRのZUMBA、白木IRのほぐすYOGA 🍊ZUMBAは、たぶん🤔先週とそんなに変わらず、1曲走り回る曲あり　 🍊YOGAは、ウォーリア1、エクステッドトライアングル、ツイストランジほか、ストレッチ 🍊あ〜ほぐれた😀

おお、齊藤さんのZUMBA‼️ MOVE BODY DANCEもまた担当して欲しいですね😊