今週はずっと広島にいるのでティップネスはお休みしているのですが、今月50歳の誕生日を迎えました。 (誕生日は2/3なのですが、ちょっと早めにお祝いしてもらいました😊) 50代になると筋力も反射神経も維持するのが大変になってくると思いますが、引き続きティップネスのジムやスタジオ、プールでみなさんと一

【2025年】新年ご挨拶🙇🏻‍♀️🎍新年あけましておめでとうございます🎍 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。今年も、『仕事・家庭・ティップネス♻️』のバランスを守りながら、がんばっていきたいと思います💁🏻‍♀️箱根駅伝を見ながらランナーの皆さんの熱い思いに気持ちを重ね、自分自身も前を向いて走っていきたいと思います🙋🏻‍♀️