7月スタート🌞 夏が来ると、なんだか筋トレのモチベも上がってくる💪 ティップネス国領のジムエリアは、 “広い・多い・待たない”の三拍子そろった快適空間。 そう、 「ちょっとやるか～」で行っても、 ベンチ待ちゼロ、ラックすぐ使える、って…地味に最高なんです✨ お気に入りの種目を、マイペースに、思

今日のわんこ🐾 ご飯を食べた後サメのぬいぐるみ🦈を咥えてウロウロするごまちゃん… もっとご飯が欲しいよーーーー！っていうことなのかしら？最後は穴を掘る仕草をしてサメをどこかにそっと置きます…謎の行動は毎日必ず行います🐾

今日のワンコ🐾（あ…昨日のワンコ🐾か…🤣） ごまちゃんは怖いもの知らずのわんぱくBOYでして… こんな大きな秋田犬🐾にもガンガン行っちゃいます🤣 でもね…この子はまだ赤ちゃんの秋田犬🐾名前は桃ちゃん🍑 赤ちゃんなのにこのサイズ⤴️WoW

コンビニ限定フェア🌀かじってみたシリーズ 韓国イチ推しグルメ🌀クロワッサン🥐をプレスして焼いてる？ サクサクで美味しかった⤴️イチゴ🍓のチョコがいい感じ⤴️ 今日はHula🌺45ＭＢDance30ヨガ45３本やったからご褒美グルメ🌀

気になるなぁ...💦人気メニュー復活‼️チリビーンズソーセージスペシャル❣️ UMWD!のLessonの帰り...(Lesson×3本！)頑張った...自分へのご褒美を忘れない...甘々な...のぼるさん！☝️まずは...生ビール！🍺☝️これが...人気メニュー！復活‼️☝️量も半端ないです❣️※店内暑くて...スカジャン！脱いだよ！💦☝️チーズの量ヤバいです❣️🧀☝️箸置き

本日のご褒美シリーズ！鯵のお造り❣️🐟 今日も...UMWD!と筋トレ💪頑張った...自分へのご褒美❣️もちろん！生ビールも❣️🍺         本日もお疲れ様です❣️ ☝️孔雀の箸置き❣️    

マスターズ水泳大会🏊‍♀️ ２０２５年度日本マスターズ水泳短水路大会　兵庫（尼崎）会場尼崎スポーツの森で行われました🏊‍♀️ 今回は25mと50mの平泳ぎ🐸去年と同じ会場で同じ種目🐸タイムは…去年より少し速かったです👏一昨年よりも速かった👏今回はTeamのお母さんはエントリーされていなくてTeamからは2人だけ…とい

朝、 おはティッパー☀️って投稿したら たくさんの人がおはティッパー☀️って 返してくれてめっちゃHappy😆⤴ ポジティップ最幸～😃💕

自分達にご褒美の結婚記念日旅行 もうすぐジムデビュー1年になる🔰夫婦。先週は結婚記念日のご褒美にと食巡りの旅行してきました。 美味しいお茶のんだり、 ジビエや川魚食べたり、 宿では記念にと特別な刺身盛りして頂きました。 クラフトビールも飲み放題！ 美味しものたくさんでしたが、大分食

おはティッパー☀️ 昨日、ホームが休館日なので塚口店に行きました。 スタジオレッスン、ジムではなくプールへ🏊‍♀️ 推しくんが異動してロスは継続中… でも、塚口店の推しくんが｢こんばんは～｣と 声を掛けてくれた😃💕 癒された～😌 たとえ推しくんじゃなくても挨拶ってよき😃💕 気持ちが一気に変わる❗